Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset firar sex år! II

Kvällspasset firar sex år! II

Historierna på tal om 6 fortsätter att strömma in till programmet. Dessutom berättar Christer om en speciell liftarupplevelse i England och så har Hanna och Adam varit på loppis! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

3 Nov 202149min

Kvällspasset firar sex år!

Kvällspasset firar sex år!

Och det vill vi fira med alla er, programmets verkliga huvudpersoner! Vi vill så gärna veta vad det finns för historier som har med siffran 6 att göra. Dessutom minns Hanna tillbaka till hur gott det var att vara sex år och Christer har fått god hjälp av en elektriker, kanske lite i onödan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

2 Nov 202142min

Älskad, saknad

Älskad, saknad

Allhelgonahelgen ligger framför oss och det är den tiden på året när vi tänker extra mycket på dem som inte finns med oss längre, som har lämnat jordelivet och som vi saknar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

1 Nov 202153min

Bus eller godis

Bus eller godis

Bus eller godis? Ja, vi eftersöker historier som är antingen busiga eller söta. Dessutom ringer vi upp Vivi Wallin från Mammasanningar och pratar bus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

29 Okt 202143min

Vi lottar kvällens ämne!

Vi lottar kvällens ämne!

Ett rafflande Kvällspasset vi har bestämt oss för att lotta kvällens ämne. Det blir historier på något av följande ämnen: hänt på vägen, finns det hjärterum finns det stjärterum och England. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

28 Okt 202141min

Färg

Färg

Det är både väldigt färgstarkt och väldigt grått under höstmånaderna vi efterlyser lyssnarnas historier på temat färg. Och så pratar vi om dinosaurier med fjädrar och färger på fotbollskläder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

27 Okt 202155min

En gång till när jag...

En gång till när jag...

Historierna fortsätter trilla in, och de börjar alla med: En gång när jag... Dessutom berättar Morgan om när han skickade ut Hanna på uppdrag. Spännande! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

26 Okt 20211h 3min

En gång när jag...

En gång när jag...

...ja vadå? Vad var det som hände? Hur är det den går, den där historien du alltid brukar berätta på släktmiddagarna och vid fikabordet? Dessutom blir det i vanlig ordning extramaterial där Morgan krämar på med ännu fler historier om en gång när... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

25 Okt 20211h

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
rss-spartsklubben
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
rss-henlagt-andy-larsgaard
sophie-leser
wolfgang-wee-uncut
grenselos
intervjuet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
den-politiske-situasjonen
min-barneoppdragelse