Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ägget!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ägget!

Vi efterlyser vilka ägghistorier lyssnarna ruvar på! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vem som kläckte idén minns vi ...

28 Mar 202442min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket II

Programmet flyttar återigen in till hemmets hjärta och letar lyssnarnas värsta berättelser från köket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

27 Mar 202445min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket

Programmet flyttar in till hemmets hjärta och letar lyssnarnas värsta berättelser från köket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Mar 202439min

Kvällspasset med Christer och Morgan: Kompisar!

Kvällspasset med Christer och Morgan: Kompisar!

Christer återförenas med sin käre vän och radiokollega Morgan. Kvällen till ära vill vi höra om det där när du och en kompis ja, vad då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och ...

25 Mar 202450min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Förbättringspotential

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Förbättringspotential

Vi kikar närmare på grejer som verkligen behöver förbättras! Från tandläkarbesök till butikens fruktavdelning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

22 Mar 202459min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Köhistorier

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Köhistorier

Det är kanske inte alltid så kul att stå i dem, men nog kan det vara skönt att de finns. Vi söker efter historier som utspelat sig i en kö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket oc...

21 Mar 202439min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad lagar du?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad lagar du?

Kokt korv, vegetarisk lasagne eller kålpudding? Vi hänger i lyssnarnas kök och undrar helt enkelt vad som puttrar där hemma i grytan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

20 Mar 202435min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mitt i! II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mitt i! II

Vi följer upp gårdagen! Vad är du mitt i? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Det blir både allvar och skoj idag. Vi sn...

19 Mar 202437min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
fladseth
min-barneoppdragelse
den-politiske-situasjonen
rss-frekvens-med-anine-olsen