Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Naturligt och onaturligt i naturen

Kvällspasset med Christer Lundberg: Naturligt och onaturligt i naturen

Vi hyllar skog, mark, sjö, berg och hav och undrar vad det mest uppseendeväckande som hänt lyssnarna ute i naturen är. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Valhajar, spegelälskande blåmesar och en vild jakt mellan gräsklippare och tranaJa det blir en himla massa berättelser om möten och händelser i naturen. Vi får bland annat höra om slagugglorna Majvor och Sixten och om Anna som blev jagad av en ilsken trana när hon satt på sin åkgräsklippare. Hon tryckte på gasen och hann undan, puh!Dessutom blir det en massa extramaterial där bland annat Christer berättar om ett dunkelt dykuppdrag i en småbåtshamn i Göteborg.

23 Mai 20221h 10min

Kvällspasset med Rasmus Persson: En sak många inte vet om mig

Kvällspasset med Rasmus Persson: En sak många inte vet om mig

Rasmus har en tå som ser ut exakt som en potatis, det är det nog inte många som vet! Lyssnaren Lisa har vunnit en gris på auktion, Artur har fått en kokosnöt i huvudet och Stefan har skalat en räka åt prinsessan Viktoria. Och så pratar vi med Anoo Bhagavan som sjunger på "Första låten" med Babblarna, det är det nog inte många som vet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

20 Mai 202254min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: På tal om löpning

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: På tal om löpning

Vi vill veta vad som hänt lyssnarna under löpturen. Kanske har någon sprungit på ett älskande par? Gjort ett arkeologiskt fynd? Sprungit in i sitt livs stora kärlek? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Mai 202258min

Kvällspasset i P4 med Christer Lundberg om fler träd

Kvällspasset i P4 med Christer Lundberg om fler träd

Historierna om träd fortsätter att strömma in till programmet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Träd kan tydligen prata med varandraVi får en intervju med Velemir Ninkovic som har forskat i över 20 år på hur växter kommunicerar med varandra. Och Hanna får ett häpnadsväckande svar om trädet som hon ramlade ner från. Dessutom är Christers dotter på besök tillsammans med sina två kompisar. Ja du hör! Ett riktigt fullpackat avsnitt.

18 Mai 20221h 3min

Kvällspasset med Christer Lundberg om träd

Kvällspasset med Christer Lundberg om träd

Ja träden står i skir grönska och vi undrar vad lyssnarna har varit med om kring dessa förunderliga växter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Fallskärmshoppet slutade i ett trädJa man kan tydligen vara med om både det ena och det andra när det kommer till träd. I kvällens program får vi bland annat höra om en spräckt trumhinna, pulkakrasch i träd och en blykula i svarvträet. Det blir såklart också en direktrapport från Norge. Det är ju trots allt 17 maj.I podden berättar Hanna om när hon i helgen föll ner från ett träd och slog i benet på en spetsig stubbe. Det gjorde sjukt ont och Christer tycker att det enorma blåmärket påminner om något...

17 Mai 20221h 1min

Så kan ett Natomedlemskap påverka din vardag

Så kan ett Natomedlemskap påverka din vardag

Kvällspasset och Christer Lundberg bjuder in Malena Britz, docent i statsvetenskap vid Försvarshögskolan, för att svara på lyssnarnas frågor om NATO. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

16 Mai 202235min

Kvällspasset med Rasmus Persson: På vilket sätt är du över medel?

Kvällspasset med Rasmus Persson: På vilket sätt är du över medel?

Rasmus har förmodligen druckit mer hallonsoda än genomsnittet. Lyssnarna har fler klänningar, fler igelkottar i trädgården, är bättre på stenografi och har ätit mer korv och makaroner än snittet. Dessutom: Magstarka rummet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

13 Mai 202249min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntade jobb

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Oväntade jobb

Vi dyker ner i oväntade jobb! Tallrakare, fårklippare, oblatbakare, tarmrensare och maskfarmare. Det vimlar av jobb vi inte visste fanns. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

12 Mai 202247min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
aftenpodden-usa
intervjuet
sophie-leser
wolfgang-wee-uncut
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
grenselos
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
den-politiske-situasjonen
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi