210. Søvn & Blålysbriller, øyne, stress og fokus med Filter Optix
Vi digger blålysbriller og har nå målt søvn og HRV i flere år. Dave Asprey begynte i 2008 med disse brillene, og banet veien i sin biohacking verden. Hvordan virker dette blå lyset på oss, på hormonen...
11 Apr 202458min
209. Kristin Kaspersen om livet og ta ansvar for deg selv med
I dag prøver vi oss på en episode om LIVET når vi har med norsk svenske Kristin Kaspersen. Hun er datter av den norske fotballspilleren Kjell Kaspersen og skuespiller og sangerinne Lill Babs. Hun, som...
8 Apr 20241h 4min
208. Nik Gleim about EMF & PEMF (English)
EMF altså elektromagnestisk felt og stråler finnes i to former. Det er de som ikke er naturlige på jorden, som er skadelige for helsen og som kontinuerlig suger kraft ut av oss. Vi er inni EMF konstan...
1 Apr 202440min
207. Smørjesus om det gode liv, keto, nedtur, tracking og håp
Trym Vestli Syversen alias Smørjesus overdrev det meste da han gikk "all in" i Ketoverden, han tok den så langt at han gikk på en smell. Det ble så mye at han måtte ta en helomvending når det gjalt si...
28 Mar 20241h 14min
206. Water, healing &health with. Mario Brainovic(English)
Hva ville du tenke om du vannet to like planter med to foskjellige vann? den en planten får vann rett fra springen, mens den andre planten får koherent vann (energetisk vann) - og du oppdaget at den s...
25 Mar 20241h 5min
205. Sukkeravhengighet spesialist Bente Josefson om avhengighet, dopamin, vaping & bliss point
Vi sjekker mobilen i gjennomsnitt 150 ganger i døgnet, det blir sånn ca hvert 6 minutt. Dette er bare mobilen. Vi ser også på Netflix, noen gamer, og mange av oss jobber foran en skjerm mange timer om...
18 Mar 202454min
204. Psykologspesialist Eirin Winje om vektplatå, insulin, avhengighet, keto, og kjærlighet
i dag prøver vi å forstå hormonet insulin, hvordan dette hormonet virker i oss. Hvordan kunnskap om insulin kan hjelpe oss å forstå blodsukker, vekten vår, energien vår og ikke minst fokuset. Vår hjer...
11 Mar 20241h 9min
203. Lege Simen Løseth om fysisk og psykisk uhelse, frøoljer og UP mat
I episode 201 hadde vi med oss Dr. Cate Shanahan, og spørsmål fra lyttere, helsepersonell, studenter og flere har haglet inn. Dette er tydeligvis et tema som må snakkes mye om. Vi ønsker ikke å villed...
4 Mar 20241h 8min
