76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom.  Med Henrik Wahlström
Psykologsnack29 Mar 2024

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten.
Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad man kan göra för att lättare kunna hitta den balansen. Boken heter Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom.
Henrik har också tagit fram Upp och ner symbolen. Symbolen betyder att bäraren av symbolen antingen lever med eller har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser. Läs mer här: https://uppochner.nu/
Följ Henrik på instagram @henrikwahlstroem


Ljud: @straydogstudios


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(202)

50.  Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att  kontrollera mig?

50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?

Debut för Frågelådan! Det har kommit in en rad frågor till oss, så från och med nu kan du som lyssnar skicka dina frågor gällande psykologi till oss. Vi kommer välja ut en fråga och göra vårt allra bä...

20 Okt 20235min

49. När kärleken stormar - del 1

49. När kärleken stormar - del 1

Äntligen! Efter ett lite längre uppehåll är vi nu tillbaka både med ett nytt avsnitt och en ny medlem! Från och med nu är psykolog Ulrike Braun en del av Psykologsnack. Hösten är här, kanske med känsl...

13 Okt 20231h 9min

48. Parterapi - med psykolog Lina Pleijel

48. Parterapi - med psykolog Lina Pleijel

Avsnitt 48 är äntligen här! Vi gästas av psykolog Lina Pleijel som till vardags arbetar med terapi både individuellt och för par. I avsnittet pratar vi om vanliga relationsproblem, fördomar kring part...

26 Jun 20231h 2min

47. Att känna skam

47. Att känna skam

Det här avsnittet handlar om skam. Vi utforskar vad skam är, hur det påverkar oss och vad vi kan göra för att hantera skam.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 20231h 1min

46. När relationer tar slut

46. När relationer tar slut

I det här avsnittet pratar vi om uppbrott och separationer. Vi fokuserar framförallt på kärleksrelationer men vissa av tipsen/råden går så klart även att använda för till exempel vänskaps- eller famil...

5 Feb 20231h 16min

45. Självkänsla

45. Självkänsla

Podden är tillbaka och temat är ett som många av er lyssnare önskat. Vi pratar om självkänsla och försöker bena ut vad det är, vad som kännetecknar en stark respektive svag självkänsla och vad vi kan ...

23 Okt 202254min

44. Kort & Gott - om oro

44. Kort & Gott - om oro

Här kommer ett avsnitt av Kort & Gott med fokus på oro och lite mer specifikt oro för kris och krig. Vi pratar om vad vi kan göra för att hantera egen oro och hur vi kan prata med andra, barn och vuxn...

22 Mar 202235min

43. Förlossningsdepression

43. Förlossningsdepression

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Feb 20221h

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
mikkels-paskenotter
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hagespiren-podcast
rss-bisarr-historie
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kull