Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Aug 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Aug 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

28 Aug 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-27 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-27 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

27 Aug 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-26 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-26 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

26 Aug 20244min

Oväntat stort intresse för igelkottar – så får du dem att trivas

Oväntat stort intresse för igelkottar – så får du dem att trivas

Igelkottar fascinerar och väcker intresse, men de är nära hotade och tros ha minskat i antal de senaste åren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När svenska folket ombads att räkna igelkottar och rapportera in sina fynd till WWF Världsnaturfonden blev gensvaret så stort att systemet hängde sig. Med hjälp av medborgarforskning vill forskarna få mer kunskap om djuren, och öka allmänhetens förståelse för vad de taggiga djuren behöver.Medverkande: Katarina Sandahl i Flisby, Henrik Thurfjell, miljöanalysspecialist på Artdatabanken SLU och Jessica Ångström på WWF Världsnaturfonden.Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Jonna Westinjonna.westin@sverigesradio.se

23 Aug 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-23 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-23 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

23 Aug 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-22 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-08-22 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

22 Aug 20244min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
villmarksliv
sinnsyn
dekodet-2
fremtid-pa-frys
tomprat-med-gunnar-tjomlid
diagnose
forskningno
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-nysgjerrige-norge
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
tidlose-historier
abid-nadia-skyld-og-skam
noen-har-snakket-sammen