Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(1000)

Så många minuter mår vi bra av - ny studie om sociala medier och psykiska hälsa

Så många minuter mår vi bra av - ny studie om sociala medier och psykiska hälsa

Minskad tid på sociala medier kan ge bättre psykiskt mående. Det visar en ny svensk studie på unga vuxna. Vi har träffat en av forskarna bakom studien, och pratat om resultaten med experter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Martin Wolgast, docent i psykologi vid Lunds Universitet; Siri Helle, psykolog och författare; Sissela Nutley, doktor i kognitiv neurovetenskapLjudtekniker: Nils LundinEnkätreporter: Elsa ÖstlundProgramledare: Björn Gunér bjorn.guner@sr.seProducent och reporter: Blenda Setterwall Klingert blenda.klingert@sr.se

16 Feb 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-16 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-16 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

16 Feb 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-15 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-15 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

15 Feb 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-14 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-14 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

14 Feb 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-13 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-13 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

13 Feb 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-12 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-12 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

12 Feb 20244min

Här är forskningen som fryskatastrofen drabbar

Här är forskningen som fryskatastrofen drabbar

Hur allvarlig är förlusten för forskningen efter fryshaveriet på KI och kan något ändå räddas? Vi besöker labbet där det här just nu undersöks, och hör mer om vad det är för prover och forskning det gäller. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Eva Hellström Lindberg, professor i hematologi; Theresa Mortera Blanco, forskare; Matti Sällberg, professor i biomedicinsk analys och dekan vid KI syd; Mikael Rydén, professor i klinisk och experimentell fettvävsforskning, alla Karolinska institutet.Ljudtekniker: David HellgrenProgramledare: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent och reporter: Blenda Setterwall Klingertblenda.klingert@sr.se

9 Feb 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-09 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-09 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

9 Feb 20244min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
sinnsyn
villmarksliv
rss-rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rss-paradigmepodden
fremtid-pa-frys
dekodet-2
fjellsportpodden
abels-tarn
doktor-fives-podcast
diagnose
rss-overskuddsliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
pod-britannia