Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-03-02 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-03-02 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

2 Mar 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-03-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-03-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

1 Mar 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

28 Feb 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-27 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-27 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

27 Feb 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-24 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-24 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

24 Feb 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-23 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-23 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

23 Feb 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-22 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-22 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

22 Feb 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-21 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-02-21 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

21 Feb 20235min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
sinnsyn
villmarksliv
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
dekodet-2
doktor-fives-podcast
forskningno
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
pod-britannia
nevropodden