71. Erik Hemmingsson Överviktsforskare
Öppet Sinne25 Jun 2019

71. Erik Hemmingsson Överviktsforskare

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt. Beställ Eriks bok, slut bantathttps://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(319)

213: Dorpec Kobane 2. Efter kriget mot IS

213: Dorpec Kobane 2. Efter kriget mot IS

Efter kriget mot IS är samtalet som Dorpec Kobane bjuder på då han kommer på återbesök.Vi pratar om tiden efter kriget i Syrien. Posttraumatiska stressen och hur han mår idag. IS-krigarna som återvänd...

16 Aug 202257min

Vi vet att vi kommer dö men vi tror att vi är odödliga. Öppnar mitt sinne.

Vi vet att vi kommer dö men vi tror att vi är odödliga. Öppnar mitt sinne.

Jag pratar om döden. Stoisismen och varför jag läser filosofi. Att lägga bort mobilen. Vi är ingenting men vi vill tror att vi är en massa. Hur vi påverkas av den perfekta bilden. Stötta Öppet sinne p...

9 Aug 202228min

212: Gurgin Bakircioglu. Att tillhöra, Aborträtten i USA

212: Gurgin Bakircioglu. Att tillhöra, Aborträtten i USA

Gurgin är tillbaka för ännu en djup konversation om livet och allt som pågår i världen.Vi pratar om, att tillhöra, hitta sin plats i livet. Folks fördomar om öppna relationer. Kriget i Ukraina, hur se...

26 Jul 20221h 37min

211: Jonas Boudabous. Att skapa sig själv

211: Jonas Boudabous. Att skapa sig själv

Att skapa sig själv är temat i veckans samtal då Jonas Boudabous gästar podden. Jonas har i ett antal år djupdykt i livet och den inre resan. Vilket snabbt leder oss in i livets djupa och komplexa frå...

19 Jul 202258min

210: Jenny Bergfoth. Från sångerska i Excellence till Yogalärare & utmattad.

210: Jenny Bergfoth. Från sångerska i Excellence till Yogalärare & utmattad.

Jenny Bergfoth slog igenom med gruppen Excellence 2001. Popgruppen kom till genom teve-programmet Popstars. Från ena dagen till den andra gick hon från okänd till igenkänd av hela Sverige. Turnélivet ...

12 Jul 202253min

209: Jenny Sundman, En större närvaro här och nu.

209: Jenny Sundman, En större närvaro här och nu.

"En större närvaro här och nu." Det pratar Jenny Sundman och jag om då hon kommer på återbesök i Öppet sinne.Vi pratar om livet i stort! Vad har hänt under pandemin? Och hur ser allt ut nu då den är ö...

5 Jul 202254min

208: Kia Temmes. Ayauhusca och DMT acceptera våra skuggsidor.

208: Kia Temmes. Ayauhusca och DMT acceptera våra skuggsidor.

DMT och Ayahuasca är en stor del i samtalet med Kia Temmes författare till boken fuckmaste. Samtalet börjar med konstaterandet att vi alla är fucked up. Vi djupdyker sedan i från vilka vi är, den inre...

28 Jun 202252min

207: Johanna Bergman, inre barnet

207: Johanna Bergman, inre barnet

Det inre barnet. Hur var vår uppväxt? Trodde vi att allt var perfekt, eller har vi alla någon form av uppväxt trauma? I det här avsnittet djupdyker vi i det ämnet där många frågor och insikter kommer ...

21 Jun 202254min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
ukast
rss-sunn-okonomi
rss-bak-luftfarten
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
hverdagspsyken
rss-kull
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz