105. Svårt att älska sig själv? - LÖRDAGSFIKA med Malin & Maja
Poddterapeuten18 Mai 2024

105. Svårt att älska sig själv? - LÖRDAGSFIKA med Malin & Maja

Varmt välkommen! I dagens LÖRDAGSFIKA går jag och Maja direkt på ämnet men kaffekoppen är med här. Vi hade teknikstrul som åt upp så mycket av vår tid att vi kände att vi ville få in ämnet. Ämnet är SJÄLVKÄRLEK. Varför kan det vara svårt att älska sig själv? Vad ÄR självkärlek egentligen? Malin kommer med tips på en övning och vi har många olika infallsvinklar gällande just kärleken till sig själv. I avsnittet pratar vi om tapping. Det finns tapping, EMDR med de bilaterala övningarna, yoga och somatiska övningar som alla är bra att ha på smörgåsbordet att prova.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(110)

109. Samtal om EFT tapping - Kristin Lindahl

109. Samtal om EFT tapping - Kristin Lindahl

Hej och välkommen. Här är Kristins Instagram https://www.instagram.com/taichichuaneft?igsh=MWE0ZnNhMzVseW9xYQ== och här är hennes schema https://drive.google.com/file/d/1YNhfBwVyc7IweMnWrC0wRymtT0rpIO...

15 Jun 202440min

108. Samtal om psykisk ohälsa - Oskar Håstad

108. Samtal om psykisk ohälsa - Oskar Håstad

Hej i dagens avsnitt gästar Oskar podden. Jag och Oskar träffades för tusen år sedan och jag var hans handledare för samtalsterapeuter inom e-hälsa. Det var så himla roligt när Oskar tog kontakt och v...

8 Jun 202452min

107. Samtal om det omedvetna - Ulrika Dahlin

107. Samtal om det omedvetna - Ulrika Dahlin

Välkommen till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt samtalar jag med Ulrika Dahlin. Vi börjar med en övning som nästan får mig att somna och det ger en fin Segway in till olika sorters...

1 Jun 202454min

106. Samtal om åldersrikedom - Sandra Rebermark

106. Samtal om åldersrikedom - Sandra Rebermark

”Vi är människor”. Välkommen till ett nysläppt avsnitt av PODDTERAPEUTEN. Detta avsnitt är litet speciellt för Sandra och jag tog kontakt en lång tid före inspelning och sen har det gått ytterligare e...

25 Mai 202455min

104. Samtal om VEM hjälper den som HJÄLPER? - Martina Nelson

104. Samtal om VEM hjälper den som HJÄLPER? - Martina Nelson

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt. Poddterapeuten är en inringarpodd där jag Malin (samtalsterapeut med traumakompetens) får äran att samtala med amazing gäster. Det är otroligt roligt och inspire...

11 Mai 202443min

103. Offerkoftan - MENINGSFULLT med Malin & Mathias

103. Offerkoftan - MENINGSFULLT med Malin & Mathias

I dagens avsnitt som är litet kortare än Samtal om och Lördagsfika men oj så fullspäckat, så pratar vi om offermentalitet. Vi greppar den berömda offerkoftan.

4 Mai 202422min

102. Samtal om kroppsrespekt- Angelica Ershag

102. Samtal om kroppsrespekt- Angelica Ershag

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt. I dag gästas podden av Angelica Ershag som driver kontot @kroppsrespekt. Du kan nå henne här: https://kroppsrespekt.se DELA AVSNITTET, KOMMENTERA GÄRNA PÅ PODDTE...

27 Apr 20241h

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
treningsprat
helsetipspodden