#12 - Therese Falk i fri dressur

#12 - Therese Falk i fri dressur

Therese Falk er gjest i podcasten. Vi gav henne nesten frie tøyler - så her får dere en litt lengre episode enn vanlig.

Du kan følge Therese her

Til daglig er hun lærer ved Fagerborg ungdomsskole. Løpingen gjøres primært til og fra jobb, noen ganger med omveier både til og fra.
Hun er kjent for å løpe mye og langt, gjerne 10 maraton på 10 dager, 50 km før arbeidsdagen eller ett maraton hverdag gjennom påsken. Løping er livsstil, et sted å koble av, lade opp eller ned og høre på pompøse balleder.

Vi snakker om løpelogistikk, påkledning, hva hun faktisk pakker i sekken og hvordan hun gjøre det lettere for seg selv å faktisk løpe til jobb, fremfor å la være.

Inspirasjon og motivasjon er heller ikke alltid nødvendig for å komme seg ut, bare ta på seg skoene og kom deg ut. 10 minutters regelen; du kan snu etter 10 minutter.

I slutten av februar reiser Therese til Barcelona for å delta i et 24 timersløp. Det har vært ett tøft år noe som merkes på kroppen og i hodet. Akillessenene er hovne og såre, så når dagen kommer er det de som får avgjøre. Likevel, som nr to i verden på 24 timers for kvinner så kan hun mer enn noen annen kunsten å holde smerte på avstand eller finne handlingsrommet som gjøre det mulig å fortsette litt til.

Vi snakker også om badstu og isbading, bøker og smågodt.


God fornøyelse!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(109)

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

Episode 107 - God jul og takk for oss!I denne episoden inviterer vi til gravøl for Runstreakpodden. Ja, du leste riktig. Etter 4 år og 107 episoder sier Tone og Lise takk for nå. Selvskreven gjest på ...

21 Des 20251h 4min

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

Episode 106 - Therese FalkI denne episoden har vi besøk av selveste Therese Falk. Den nybakte 50-åringen har mange glitrende prestasjoner å se tilbake på, blant annet nordisk rekord på 24-timers-løp. ...

30 Nov 20251h 4min

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

Episode 195:Gjest i denne episoden er Gro Siljan Hjukse (44) fra Kongsberg. Gro er en erfaren og merittert ultraløper. Hun ble blant annet beste kvinne på årets utgave av Oslo Bergen Trail.Gro deler i...

9 Nov 20251h

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

Episode 104:Jon Asphjell er tilbake for å fortelle om sin siste løpsopplevelse: Viadal Ultra 6 days. Dette svenske løpet er ikke for pyser, eller som Jon selv sier "det er for spesielt interesserte". ...

19 Okt 20251h 8min

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

Episode 103Runstreaken "Skolestart til høstferien" er over og noen lurer kanskje på, hva skal jeg gjøre nå? Skal jeg fortsette med runstreaken? Skal jeg gi meg? Derfor har vi invitert Tones datter, Sa...

28 Sep 20251h 24min

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

Episode 102:I denne episoden snakker vi med ultraløper Birgitte Austgulen som fullførte Oslo-Bergen i sommer. Hvordan forbereder man seg til et så langt løp? Birgitte forteller om oppturer og nedturer...

7 Sep 20251h 9min

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

Episode 101 og vi er igang etter sommerferie!Tone har vært på aktiv ferie i Italias høye fjell, og sett mye på sin ferd gjennom Tyskland blant annet på vei hjemover. Lise har nytt godværet i Nord-Norg...

17 Aug 202540min

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

Episode 100! Juhu! I denne jubileumsepisoden føltes det veldig naturlig å ha Jon Asphjell som gjest. Jon var den som opprinnelig hadde ideen om å starte podcasten. Og han var med frem til episode 56.S...

25 Mai 20251h 9min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
tv-2-spiss-vinkel
rabona
fotballpreik
unitedno
liverpoolno-pausepraten
rss-aftenball
breaking-marathon-limits
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
fantasyradet
viaplay-fantasy-premier-league
studio-a
lopeprat
treningspodden
rss-youll-never-talk-alone-2