#53 - Runstreakprat med Laila Hov

#53 - Runstreakprat med Laila Hov

I dagens episode snakker vi om runstreak med Laila Hov. Hun har en runstreak som har passert 524 dager og trener for å løpe Romeriksåsen på langs. Vi kommer inn på hvor viktig streaken er i hverdagen for oss alle og også hvordan de føles å avslutte den eller å stå i fare for å måtte avslutte. Tone bruker streaken til å samle poeng mens hun deltar i sykle til jobben-aksjonen og Jon har slitt med en kranglete hofte og forteller litt som det Et tilbakevendende tema når man har runstreak er jo sykdom og skade og hvordan det kan føles feil overfor arbeidsgiver at man er syk, men er likevel ute og løper et lite kvarter. Spørmålet er om det å løpe da gjør deg mer syk eller faktisk bidrar til at du er raskere tilbake? Vi er alle enige om at dersom det ikke går å løpe så går det ikke, men vi tester alltid før vi lar være. Laila har hatt flere runstreaker før den hun har nå. Og den hun har nå ble startet 13. desember 2021 i det Norge stenge ned for siste gang under Pandemien og mens hun var i avsluttningsfasen av sin doktorgrad og jobbet for å få disputere. Den ble viktig for å komme seg igjenom prosessen og har vedvart siden. Vi snakker om løst og fast og alt runstreakrelatert - tiden bare fløy av gårde. Du finner Laila på instagram på @lailhov

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(109)

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

#107 - Bislett 24 , gravøl og god jul

Episode 107 - God jul og takk for oss!I denne episoden inviterer vi til gravøl for Runstreakpodden. Ja, du leste riktig. Etter 4 år og 107 episoder sier Tone og Lise takk for nå. Selvskreven gjest på ...

21 Des 20251h 4min

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

#106 - Therese Falk - Om livet og løping

Episode 106 - Therese FalkI denne episoden har vi besøk av selveste Therese Falk. Den nybakte 50-åringen har mange glitrende prestasjoner å se tilbake på, blant annet nordisk rekord på 24-timers-løp. ...

30 Nov 20251h 4min

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

#105 - Gro Siljan Hjukse: Langløpingens eventyrlige natur

Episode 195:Gjest i denne episoden er Gro Siljan Hjukse (44) fra Kongsberg. Gro er en erfaren og merittert ultraløper. Hun ble blant annet beste kvinne på årets utgave av Oslo Bergen Trail.Gro deler i...

9 Nov 20251h

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

#104 Jon Asphjell - Seksdagersløp i Viadal

Episode 104:Jon Asphjell er tilbake for å fortelle om sin siste løpsopplevelse: Viadal Ultra 6 days. Dette svenske løpet er ikke for pyser, eller som Jon selv sier "det er for spesielt interesserte". ...

19 Okt 20251h 8min

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

#103 - Sarah Killengreen I Motivasjonens Elementer

Episode 103Runstreaken "Skolestart til høstferien" er over og noen lurer kanskje på, hva skal jeg gjøre nå? Skal jeg fortsette med runstreaken? Skal jeg gi meg? Derfor har vi invitert Tones datter, Sa...

28 Sep 20251h 24min

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

#102 - Birgitte Austgulen I Veien fra Oslo til Bergen

Episode 102:I denne episoden snakker vi med ultraløper Birgitte Austgulen som fullførte Oslo-Bergen i sommer. Hvordan forbereder man seg til et så langt løp? Birgitte forteller om oppturer og nedturer...

7 Sep 20251h 9min

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

#101 - Vi er tilbake! Sesong 8 er igang

Episode 101 og vi er igang etter sommerferie!Tone har vært på aktiv ferie i Italias høye fjell, og sett mye på sin ferd gjennom Tyskland blant annet på vei hjemover. Lise har nytt godværet i Nord-Norg...

17 Aug 202540min

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

# 100 - Hurra, vi har nådd episode 100

Episode 100! Juhu! I denne jubileumsepisoden føltes det veldig naturlig å ha Jon Asphjell som gjest. Jon var den som opprinnelig hadde ideen om å starte podcasten. Og han var med frem til episode 56.S...

25 Mai 20251h 9min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
viaplay-premier-league-pod
rabona
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
unitedno
rss-aftenball
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
liverpoolno-pausepraten
studio-a
fantasyradet
viaplay-fantasy-premier-league
lopeprat
treningspodden
rss-youll-never-talk-alone-2