2022 - insikter & lärdomar

2022 - insikter & lärdomar

Sista avsnittet för i år och det känns naturligt att blicka tillbaka på året för att dela med oss av hur vi upplevde året, vilka insikter fick vi, vilka utmaningar tog vi oss igenom och vad vi tar med oss. Så återigen så välkomnar vi er in till vår lilla inre värld. Vi hoppas att du vill skapa tid för dig själv och ta tillfället i akt inför nyår att sitta ner och reflektera kring året som gått och att visualisera kommande år. Vi ger därför konkreta tips på hur du kan tänka och göra när du manifesterar dina önskningar inför 2023.Vi vill också av hela våra hjärtan tacka dig som lyssnar och följer vår resa inom podden. Hoppas att du följer med oss och våra respektive utmaningar och glädjeämnen under 2023 för att fortsatt skapa samhörighet, veta att du inte är ensam, att det kommer en tid där allt känns lättare eller att bara nyfiket och öppensinnat låtas bli inspirerad av våra livserfarenheter, tankar och känslor.Mer om Johanna på instagram @johannasodermalm och Karolina på instagram @minervas.se och poddens instagram @ostermansodermalm Nyårskramar från oss,Karolina & Johanna --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message

Subscribe and leave a review, thank you!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(198)

190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med

190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med

Hej!I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag k...

23 Mar 20257min

184. Börja självsnacka

184. Börja självsnacka

I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt tran...

12 Mar 202528min

183. Fokus in istället för ut

183. Fokus in istället för ut

I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på ...

11 Mar 202521min

182. Hur du kan lita på processen

182. Hur du kan lita på processen

I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att ...

10 Mar 202514min

181. Självläkning sprider ljus

181. Självläkning sprider ljus

I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att m...

8 Mar 202551min

180. Ur stillhet föds näring

180. Ur stillhet föds näring

I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra. Tack för att du lyss...

5 Mar 202531min

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med vä...

28 Feb 202542min

178. Sår & strategier i kärleksrelation

178. Sår & strategier i kärleksrelation

I dagens avsnitt delar jag kring hur sår och strategier i kärleksrelationer kan påverka oss, vår partner och relationen i sig och hur vi kan bli medvetna om detta och titta på det tillsammans med vår ...

25 Feb 202529min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
treningsprat
klimaks
rss-lopedrommen
hjernesterk
hormonelle-frida
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere