Jakso 80: Lajispesiaali - 5 km
Studiossa Aki Nummela ja Simo Wannas keskustelevat tällä kertaa viiden kilometrin juoksusta niin radalla kuin maantiellä. Jaksossa tarjolla niin muisteloita omista juoksuista ja lajilegendoista kuin m...
11 Mai 20231h 4min
Jakso 79: Lajispesiaali - maastojuoksu
Studiossa Aki Nummela ja Simo Wannas puivat maastojuoksua lajina, muistelevat maastojuoksun kulta-aikoja ja käyvät läpi tulevan viikonlopun Helsingin Paloheinän SM-maastot.
3 Mai 202343min
Jakso 78: Lihashuoltovinkit kevään kolotuksiin - vieraana Lasse Karikoski
Runner's High Podcastin jaksossa 78 vierailevana tähtenä paikalla High Zonen hieroja ja Runner's High:n juoksuvalmentaja Lasse Karikoski. Lasse tarjoilee tällä kertaa laajan kattauksen lihashuoltovink...
11 Apr 20231h 21min
Jakso 77: Vieraana huippumaratoonari Suvi Miettinen
Runner's High Podcastin vieraana arvokisadebyytin 2022 EM-kisoissa tehnyt maratoonari Suvi Miettinen. Suvi siirtyi loppuvuodesta Runner's High:n Simo Wannaksen valmennukseen, ja studiossa käydään läpi...
22 Feb 20231h 9min
Jakso 76: Ultrajuoksu - vieraana Juha Jumisko
Runner's High Podcastissa jaksojen lisäksi pidentyvät myös matkat. Tällä kertaa aiheena paljon toivottu ultrajuoksu ja vieraana lajilegenda Juha Jumisko. Lisäksi studiossa pienemmällä ultrajuoksukokem...
7 Feb 20231h 45min
Jakso 75: Mitä tuli taas luvattua ja miten niistä selvitään?
Runner's High Podcastin uusi vuosi käynnistyy jälleen lupauksilla. Mitään ei tosin luvata, mutta annetaan sentään vinkkejä siitä, miten niistä lupauksista selvitään.Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsb...
17 Jan 20231h 14min
Jakso 74: Tehoaluetrilogia III: Maksimikestävyys
Tänään juostaan kovaa! Runner's High Podcastin tehoaluetrilogian kolmas jakso on vihdoin paketissa ja käsittelee maksimikestävyyttä. Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.Muista ...
3 Jan 202347min
Jakso 73: Lajispesiaali - 800m
Runner's High Podcastin jaksossa 73 yritetään keskittyä 800 metrin juoksuun. Studioon palaa pitkän tauon jälkeen podcastin vanha vakioääni Tuomo Salonen, ja mukana myös tutut naamat eli Tero Forsberg ...
20 Des 20221h 47min
