#33: Styrketrening i bane 1
Løpeprat31 Mai 2024

#33: Styrketrening i bane 1

Slengups og skovask er blant ukens heteste tema i rørepraten!
3 plass på Ecotrail, intervall i ekstremvarme og 10x1000 meter i detalj er blant godbitene i treningsukene.


Lytterspørsmål blir besvart, vi spør tilbake og ønsker tilbakemelding fra dere lyttere!
Ukas økt er nok en gang hentet fra Grete Waitz sin treningsdagbok.


God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(296)

Året 2025

Året 2025

Et år stappet med oppturer, nedturer, personlige rekorder og Løpeprat i vekst har kommet ved veis ende. I denne episode får du en full oppsummering av året 2025, veien videre inn i 2026 og svar på l...

30 Des 20251h 31min

Fra Kina til toppen av pallen

Fra Kina til toppen av pallen

Førsteplass og ny pers på Hyrox Stockholm, men skal det lykkes at Mikkel blir fornøyd? Lars halter seg tilbake og kriger seg gjennom jula med barneskrik og litt manglende treningsmotivasjon. Ukas økt...

26 Des 202534min

Mads Kaggestad

Mads Kaggestad

Tour de France, løping på Furumo, doping, trening for mosjonister og eventyret Uno X. Mads er mann med mye kunnskap og var en sann fryd å ha i studio. Tune in for en hyggelig og lærerik episode! God ...

23 Des 202545min

Fra Kina til Hyrox Stockholm

Fra Kina til Hyrox Stockholm

Det er klart for Hyrox Stockholm der Mikkel kjører med Petter Saltvik. Det lukter et kanonløp, men hva gjør Mikkel i Kina et par dager før løpet? Vi kommer med ukas økt og en god dose røreprat. Mikkel...

19 Des 202545min

Elin og Guro

Elin og Guro

Norges desidert beste Hyrox duo er tilbake! Smartere, bedre og over 2 minuttere raskere enn sist. Lær av tvillingene hvordan du skal ta Hyroxresultatene dine til neste nivå. Vi er inspirert og det hå...

16 Des 202553min

Til mål skal man!

Til mål skal man!

8 stopp, en kamp mot hode og 42 kilometer senere var Lars i mål! Hvor gikk det galt, hva kan man lære og hva tar vi med oss fra Valencia Maraton? Mikkel har vært på Hyrox i London. Hvordan gikk det n...

12 Des 202549min

Simen Østensen

Simen Østensen

Simen leverte et kanonløp i sin maratondebut under Valencia maraton! Den tidligere skiløperen kom innom for å snakke om oppladningen før løpet gikk av stabelen. - Hvordan legger Simen opp treningsuke...

9 Des 202546min

Nå smeller det!

Nå smeller det!

Endelig er vi her! Raceweek for både Mikkel og Lars, Hyrox London og Valencia Maraton! Vi går igjennom Lars sin plan før og underveis i Valencia Maraton. God tid til innspilling = en god dose rør. Vi ...

5 Des 202557min

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
rss-gukild-johaug
ballspark
fotballpodden-2
fotballpreik
unitedno
viaplay-premier-league-pod
united-we-podkast
rabona
liverpoolno-pausepraten
breaking-marathon-limits
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden
lopeprat
studio-a
rss-aftenball
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
loperadet