187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla mönster jag vill lämna bakom mig? Och hur vågar jag lita på att min partner vill och kan ha tålamodet det kommer kräva?

Dagens gäst Caroline är här för att få min hjälp att få nya perspektiv på sex efter att hennes lust helt gått i idé som respons på en rad jobbiga händelser. Ibland känner hon att det vore skönare att bara ge upp helt - men samtidigt vet hon ju att sex också kan vara det där som hon verkligen vill ha i sitt liv. Vi hjälps åt att titta på varför lusten lämnat walk-over, och gör en steg-för-stegplan till hur hon och partnern kan återuppfinna sex som funkar bättre än det gjort innan, genom konceptet buffésex, som min nysläppta bok ju också handlar om. När vi släpper det gamla manuset för hur sex ska gå till släpper också gammal press, förväntan, association och mönster och något helt nytt blir möjligt. Men det behöver göras lite systematiskt och genomtänkt, och det får Caroline ett exempel på idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(347)

252. Är fågelskådare kåtare än andra?

252. Är fågelskådare kåtare än andra?

Vad kan våra hobbies, intressen och passioner som rör helt andra saker, lära oss om vårt sex? Klart mer än man tror! Idag får du följa med mig och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, aka Sexpeda...

8 Mar 45min

251. Fem saker ALLA kvinnor borde få uppleva i sex

251. Fem saker ALLA kvinnor borde få uppleva i sex

Efter 23 år av arbete med kvinnor som längtar efter “något mer” i sex, vad är det som är det där “något mer” egentligen, hur känns det när man äntligen får det, och vad gör man för att ta sig dit?Idag...

1 Mar 13min

250. Jag älskar mitt sex men vill ha ännu mer, bättre, djupare...

250. Jag älskar mitt sex men vill ha ännu mer, bättre, djupare...

Hur hittar jag till sex jag skulle gilla men inte har provat, när jag har svårt att visualisera hur något ska bli och veta vad jag vill innan? Idag pratar jag med Jill, som går min e-kurs "Sex för DIG...

22 Feb 56min

249. Jag upptäckte min nya kink av en slump hemma i soffan

249. Jag upptäckte min nya kink av en slump hemma i soffan

Hur många spännade, härliga kinks och sexuella intressen med stor njutningspotential har vi egentligen i oss som vi bara inte upptäckt än? Det är en bra fråga efter dagens samtal med Viola, som snubbl...

15 Feb 29min

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

Varför väcker just pegging, att knulla en man med strap-on, så starka känslor av skam och tvekan, när jag redan erövrat så mycket annat härligt och snuskigt i mitt sexliv? Hur hittar jag känslan av at...

8 Feb 1h 4min

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

Like it or not - vi närmar oss den där dagen på året när idéerna om vad som är sexigt respektive vad som bygger en lycklig relation är skrikigare och snävare än någonsin - alla hjärtans dag.Och då pas...

1 Feb 51min

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

När en relation tar slut, hur gör man för att inte tappa farten i sitt sexuella utforskande? Hur håller jag nivån av trygghet och närhet och allt annat jag insett att jag vill ha, med helt nya persone...

25 Jan 53min

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

Finns det knep för att minimera svartsjuka i relationer, monogama så väl som flersamma, och kan man åka snålskjuts lite på folk som redan gått igenom processen att hitta dem, så inte all måste traggla...

18 Jan 1h 1min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
i-retten
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
det-store-bildet
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
rss-ness
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk