#175 Varierad träning med Nina Lilja
Equipodden13 Des 2023

#175 Varierad träning med Nina Lilja

Nina Lilja är utbildad tränare i både hoppning, dressyr och fälttävlan och är också aktiv i alla grenarna. I detta avsnitt pratar vi om likheter mellan de olika grenarna och vikten av att variera sin träning.

Nina berättar om varför hon väljer att just utbilda sig till tränare i alla grenar och hur hon ser på sin roll som tränare. Vi hamnar in lite på balans och Nina resonerar om hur viktig den är oavsett vad man ska göra när man rider och hon ger också lite tips kring hur man kan träna det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(242)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
merry-quizmas
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
fryktlos
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-var-forste-kaffe
rss-impressions-2