#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Apr 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(259)

#202 Kristian von Krusenstierna - om dressyr, sätta mål och träningsupplägg

#202 Kristian von Krusenstierna - om dressyr, sätta mål och träningsupplägg

I veckans avsnitt får vi träffa den mycket erfarna ryttaren och tränaren Kristian von Krusenstierna. Kristian berättar om hur hans verksamhet ser ut idag från ridskolan till egen ridning och träning a...

4 Des 20241h 9min

#201 Henrik Ankarcrona - Sveriges förbundskapten i hoppning om ledarskap, framgångsfaktorer och hoppningens framtid.

#201 Henrik Ankarcrona - Sveriges förbundskapten i hoppning om ledarskap, framgångsfaktorer och hoppningens framtid.

I veckans avsnitt får vi träffa Sveriges förbundskapten i hoppning, Henrik Ankarcrona. Henrik berättar om sin bakgrund och hur kan kom att bli förbundskapten. Han berättar om sin syn på uppdraget och ...

27 Nov 20241h 5min

#200 Avsnitt 200 av Equipodden med Elin Weiner

#200 Avsnitt 200 av Equipodden med Elin Weiner

WOW, tänka att det nu finns 200 avsnitt av Equioddenpodden!I detta avsnitt intervjuar Clara Elin och vi får lyssna på vem Elin som driver podden är. Elin berättar om hur podden kom till, sin hästbakgr...

20 Nov 202452min

#199 Emma Olsson - om Sportkörning och att vara hästskötare år väldens bästa 4-spannskusk

#199 Emma Olsson - om Sportkörning och att vara hästskötare år väldens bästa 4-spannskusk

I veckans avsnitt får vi träffa Emma Olsson som är groom år den bästa fyrspannskusken, Boyd Exell.Vi pratar massor om köring och det är så intressant att få en inblick i hur man tränar häst i fyrspann...

13 Nov 20241h 13min

#198 Rose Mathisen - ryttare och Årets tränare i dressyr, om tränarrollen och utveckling av ekipage

#198 Rose Mathisen - ryttare och Årets tränare i dressyr, om tränarrollen och utveckling av ekipage

I veckans avsnitt får vi träffa den mycket erfarna dressyrryttaren Rose Mathisen. Rose berättar om sin resa dit hon är idag och hon berättar också om sin egna ridning och satsning på dressyren.Vi prat...

6 Nov 20241h 1min

#197 Om ridskolans plats i ridsporten med Erica Lundqvist, Verksamhetschef Göteborgs Fältrittklubb

#197 Om ridskolans plats i ridsporten med Erica Lundqvist, Verksamhetschef Göteborgs Fältrittklubb

I veckans avsnitt besöker vi Göteborgs Fältrittklubb och får träffa Erica Lundqvist och vi pratar ridskola.Erica berättar om sin syn på ridskolans roll i ridsporten och vad hon tror är viktigt för fra...

30 Okt 20241h 2min

#196 Magsår hos häst med Denise Johansson

#196 Magsår hos häst med Denise Johansson

Veckans tema av Equipodden är magsår och vi får träffa Denise som delar med sig av sin kunskap om ämnet.Denise berättar vad ett magsår är och vilka symtom som hästen kan visa om den har magsår. Vi pra...

23 Okt 202452min

#195 Etolog Paulina Lundberg - Om hästensvälfärd

#195 Etolog Paulina Lundberg - Om hästensvälfärd

I veckans avsnitt välkomnar vi tillbaka Etologen Paulina Lundberg till Equipodden.Vi tar avstamp i vad hästvälfärd är och Paulina förklarar begreppet. Podden blir ett bra samtal kring ridning, vad säg...

11 Okt 20241h 8min

Populært innen Fakta

fastlegen
mikkels-paskenotter
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
rss-kull
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-var-forste-kaffe