#192 ryttarträning med Helena Starkenberg
Equipodden8 Mai 2024

#192 ryttarträning med Helena Starkenberg

I veckans avsnitt får vi träffa Helena Starkenberg som driver Ryttarform. Vi pratar ryttarträning och börjar med att prata om vilka förmågor man behöver tänka på när man tränar så som smidighet, spänst, balans mm.

Vi pratar också om vad en ryttare behöver och hur man ska få in träning i vardagen. Helena delar med sig av tips och övningar som alla kan få in i sin träning och som kommer hjälpa dig som ryttare.

Vi pratar också om uppvärmning och vikten av att göra i alla fall en liten uppvärmning innan man hoppas upp på hästen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(259)

#218 Mette Ubbesen - Dressyrryttare, tränare och förbundskapten för para landslaget

#218 Mette Ubbesen - Dressyrryttare, tränare och förbundskapten för para landslaget

I veckans avsnitt får vi träffa Mette Ubbesen som dels är dressyrryttare själv, en mycket omtyckt tränare men också förbundskapten för vårt para landslag. Vi börjar att prata om parasporten och Mette ...

9 Apr 202548min

#217 Polisrytteriet om att vara ridande polis och hästträning

#217 Polisrytteriet om att vara ridande polis och hästträning

I veckans avsnitt får vi träffa Martina och är ridande polis och Linda som arbetar som beridare på polisrytteriet väst. Vi pratar om hur och varför polisen arbeta med hästar, vad finns det för fördela...

2 Apr 20251h 3min

#216 Hästvälfärd, social licens och hästforskning med Nina Känsälä

#216 Hästvälfärd, social licens och hästforskning med Nina Känsälä

I veckans avsnitt får vi träffa Nina Känsälä som är ridlärare, tränare och också hästforskare. Vi pratar om väldigt mycket kring hästvälfärd och vad social licens är och innebär. Vi pratar också om hu...

26 Mar 20251h 15min

#215 Best of tävling

#215 Best of tävling

Snart drar tävlingssäsongen igång och då är de bra med lite tankar från hur duktiga ryttare förbereder sig, rider fram, går bana, analyserar med mera.I detta avsnitt får vi höra på delar av tidigare a...

19 Mar 202547min

#214 Hovar och barfota med Birgitta Färnstrand-Svensk

#214 Hovar och barfota med Birgitta Färnstrand-Svensk

I veckans avsnitt får vi träffa Birgitta Färnstrand-Svensk som är hovslagare i botten och arbetar idag som hovformsspecialist. Vi börjar att prata om hovens anatomi och funktion och går sedan över att...

12 Mar 20251h 1min

#213 Live podd med Olga Sajecka om stons reproduktion och livmoderinflamation

#213 Live podd med Olga Sajecka om stons reproduktion och livmoderinflamation

I veckan avsnitt får vi lyssna på grymma Olga Sajecka. Olga är veterinär och forskare vid SLU och vi sågs under Gothenburg Horse show för lite live podd. På eurohorse-mäsan hade SLU en kunskapsscen d...

5 Mar 202558min

#212 Paradressyr med Lena Malmström

#212 Paradressyr med Lena Malmström

I veckans avsnitt får vi träffa pararyttaren Lena Malmström och vi pratar dressyr. Lena berättar om sin resa med sin ridning och vi pratar om parasporten. Lena berättar om att hon var uttagen till OS ...

26 Feb 202546min

#211 Ett samtal om digitalisering i hästbranschen med Maria Morin

#211 Ett samtal om digitalisering i hästbranschen med Maria Morin

I veckans avsnitt pratar vi om digitalisering och vi får träffa Maria Morin som är en av grundarna till Mosson Stables. Vi pratar om vad digitalisering är och innebär, vilka utmaningar branschen står ...

19 Feb 20251h 3min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid