Hva som egentlig ligger bak angst og utfordringer i relasjoner og hvordan løsne opp i det
I denne episoden så skal vi sammen gå dypere i hva som ligger under mye av angst, og utfordringer i relasjoner, og mot slutten av episoden så får du også vite et viktig steg du kan ta for å løsne opp ...
23 Jun 49min
Fra uro, engstelse og stress til ro, trygghet og glede
Min reise fra uro, engstelse og stress til ro, trygghet og glede.5 viktige steg jeg tok.Vil du jobbe med meg?Gå til www.anetteaustheim.no eller send meg en e-post på anette@anetteaustheim.noVil du job...
9 Jun 34min
Perfeksjonismen som holder deg igjen
Hvordan holder perfeksjonisme oss igjen, og hva kan vi gjøre for å få mindre av det?Vil du jobbe med meg?Meld deg på online gruppeprogrammet mitt Trygg i meg på www.anetteaustheim.no/tryggimeg Hosted ...
5 Mai 36min
Relasjoner, parforhold og idealisering av andre
Relasjoner er noe av det viktigste for oss mennesker og jeg tipper du ønsker deg dype, nære relasjoner hvor du kan være deg selv og føle deg trygg.Det er en ting jeg ser hindrer oss fra å få det og de...
15 Apr 20min
Det du leter etter og du drømmer om - det finnes allerede i deg
Kjenner du også på følelsen av at det må være noe mer? Den lengselen er en beskjed til deg om at det finnes noe mer for deg. Du tror kanskje at det vil dekkes av noe utenfor deg selv - når svaret er a...
25 Nov 202528min
Små steg mot trygghet
Kanskje du står foran noe du skal gjøre…En presentasjon, et møte, en viktig samtale… Eller noe helt hverdagslig… …som å gå ut i mørket alene, eller prøve noe nytt. Det du egentlig ønsker, er én ting...
11 Nov 202533min
Hvordan skape tryggere og bedre relasjoner med Anneli Mjøen
I denne episoden snakker vi om noe som kanskje er det viktigste vi har i livet vårt: relasjoner. Hva skal egentlig til for å føle oss trygge i relasjoner, og hvordan kan vi pleie de vi har? Med meg i ...
28 Okt 20251h
Fallgruven som holder mange igjen i tankekjør og frykt med Mariann Deila
Har du noen gang kjent en strid mellom fornuften, det du tenker, og det du føler i kroppen? Du vet hva som er riktig å gjøre i en situasjon og likevel gjør du noe annet?Kanskje du vet at det er riktig...
14 Okt 20251h 4min
