EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(437)

AVSNITT 310: MALOU OM SVARTSJUKA I FAMILJEN – HUR KAN MAN NAVIGERA?

AVSNITT 310: MALOU OM SVARTSJUKA I FAMILJEN – HUR KAN MAN NAVIGERA?

I sin nya roman ”En ska bort” har veckans gĂ€st, Malou von Sivers, författare och programledare, skapat ett spĂ€nnande triangeldrama om hĂ€mnd, hat och svartsjuka som fĂ„r ett ovĂ€ntat slut.Avund och svart...

4 Des 202541min

AVSNITT 309: STARKARE, KLOKARE & GLADARE GENOM KLIMAKTERIET?

AVSNITT 309: STARKARE, KLOKARE & GLADARE GENOM KLIMAKTERIET?

Veckans gĂ€st Ă€r Malin Berghagen, yogalĂ€rare, hĂ€lsoprofil, skĂ„despelare och aktuell med ”Den tredje vĂ„ren” (The Book Affair förlag), sin nya, hyllade bok om vĂ€gen genom klimakteriet.Det handlar om att ...

27 Nov 20251h 5min

AVSNITT 308: DR CHATTERJEE OM VÄGEN TILL INRE HÄLSA – HUR KAN DU BRYTA DÅLIGA VANOR OCH TANKEMÖNSTER?

AVSNITT 308: DR CHATTERJEE OM VÄGEN TILL INRE HÄLSA – HUR KAN DU BRYTA DÅLIGA VANOR OCH TANKEMÖNSTER?

EXTRA LÅNGT AVSNITT! Vi gĂ€stas av en av vĂ„ra internationella favoritgĂ€ster – den bĂ€stsĂ€ljande brittiska författaren och lĂ€karen Rangan Chatterjee. Med sin personliga blandning av livsfilosofi och medi...

20 Nov 20251h 16min

AVSNITT 307: LITTERATUR SOM LÄKNING – HUR KAN MAN ANVÄNDA BÖCKER SOM EN SPEGEL FÖR LIVET?

AVSNITT 307: LITTERATUR SOM LÄKNING – HUR KAN MAN ANVÄNDA BÖCKER SOM EN SPEGEL FÖR LIVET?

Böcker har för bĂ„de Maria och Carina varit centralt för att spegla sig sjĂ€lva i livet – lĂ€ra, lĂ€ka, söka tröst, fly in i andra vĂ€rldar och kĂ€nna sig mindre ensam.Veckans gĂ€st, Anna Victoria Hallberg, ...

13 Nov 20251h 6min

AVSNITT 306: HÄLSOREVOLUTIONENS 6 VÄGAR TILL EN PIGG & FRÄSCH HUD – I samarbete med ACO

AVSNITT 306: HÄLSOREVOLUTIONENS 6 VÄGAR TILL EN PIGG & FRÄSCH HUD – I samarbete med ACO

ACO:s uppskattade produktserier ACO AGE DELAY & ACO AGE DELAY+ fokuserar pÄ att ta hand om huden lite extra nÀr den Äldras. Idag tÀnkte vi prata lite om vÄra bÀsta knep för att ta hand om huden. Mer ...

11 Nov 202542min

FAVORIT I REPRIS! BLOSSOM OM ATT LEVA MED SMÄRTA

FAVORIT I REPRIS! BLOSSOM OM ATT LEVA MED SMÄRTA

Detta avsnitt slÀpptes för första gÄngen i augusti 2024.20 procent av alla svenskar lever med lÄngvarig smÀrta, ett tillstÄnd som tÀr pÄ bÄde kroppen och psyket. En av dem Àr veckans gÀst, Blossom Tai...

6 Nov 20251h 5min

LET THEM + LET ME: SÅ ANVÄNDER MARIA OCH CARINA MEL ROBBINS SUCCÉBOK LET THEM-TEORIN I VARDAGEN

LET THEM + LET ME: SÅ ANVÄNDER MARIA OCH CARINA MEL ROBBINS SUCCÉBOK LET THEM-TEORIN I VARDAGEN

Maria och Carina delar med sig av utmaningar i livet. Och hur de anvÀnder Mel Robbins fantastiska bok LET THEM-TEORIN, som just kommit ut pÄ svenska. Hur kan LET THEM-TEORIN hjÀlpa oss att bli mindre ...

30 Okt 202549min

BOKEN ALLA PRATAR OM! RELEASE FÖR LET THEM-TEORIN AV MEL ROBBINS

BOKEN ALLA PRATAR OM! RELEASE FÖR LET THEM-TEORIN AV MEL ROBBINS

Är du trött pĂ„ att vara mentalt stressad? KĂ€nner du dig ofta besviken pĂ„ andras beteende och kĂ€nslor? Orolig över dina nĂ€rstĂ„ende? Vill du ta tillbaka makten över ditt liv, och fĂ„ mer sinnesfrid? Denn...

28 Okt 202546min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
rss-rekommandert
jss
tingenes-tilstand
sinnsyn
forskningno
dekodet-2
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
villmarksliv
hva-er-greia-med
noen-har-snakket-sammen
rss-nysgjerrige-norge
diagnose
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
tidlose-historier
grunnstoffene