EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
HĂ€lsorevolutionen11 Jun 2024

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en Ă„pen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(452)

AVSNITT 324: MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN/DEL 2 – LÄKAREN TIM SPECTORS BÄSTA TIPS

AVSNITT 324: MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN/DEL 2 – LÄKAREN TIM SPECTORS BÄSTA TIPS

Hur kan vi Ă€ta för att stĂ€rka magen och tarmhĂ€lsan? 44% av alla svenskar har problem med magen minst en gĂ„ng i veckan. VĂ€lkomna tillbaka till vĂ„r miniserie om magen och tarmen – sĂ„ viktiga nycklar til...

25 Jan 36min

AVSNITT 323: MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN – MÖT "GUTFATHER" TIM SPECTOR / DEL 1

AVSNITT 323: MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN – MÖT "GUTFATHER" TIM SPECTOR / DEL 1

EXKLUSIVT MÖTE: Veckans gĂ€st Ă€r Tim Spector, epidemiolog, lĂ€kare, en av vĂ€rldens ledande experter pĂ„ tarmhĂ€lsa och en av Storbritanniens mest vĂ€lkĂ€nda vetenskapskommunikatörer. Han Ă€r medgrundare till...

22 Jan 48min

AVSNITT 322: BOOSTA LYMFSYSTEMET – OCH KÄNN DIG MINDRE SVULLEN OCH TRÖTT

AVSNITT 322: BOOSTA LYMFSYSTEMET – OCH KÄNN DIG MINDRE SVULLEN OCH TRÖTT

Vinterkylan Àr hÀr och mÄnga kÀnner sig trötta och glÄmiga. Som om kroppen stagnerar, svullnar upp och blir trögare. Det hÀr kan bero pÄ att en av kroppen allra viktigaste system just saktar ner. Veck...

15 Jan 47min

AVSNITT 321: DESTRUKTIV KÄRLEK, MISSBRUK OCH MEDBEROENDE – MÖT ELIZABETH GILBERT I EN DRÖMINTERVJU/DEL 2

AVSNITT 321: DESTRUKTIV KÄRLEK, MISSBRUK OCH MEDBEROENDE – MÖT ELIZABETH GILBERT I EN DRÖMINTERVJU/DEL 2

HÀlsorevolutionen fick en exklusiv intervju med Elizabeth Gilbert och i denna andra del samtalar Maria med författaren om om destruktiv kÀrlek och beroendeproblematik. Liz berÀttar mer om hur hon insÄ...

10 Jan 34min

AVSNITT 320: MÖT ELIZABETH GILBERT I EN DRÖMINTERVJU – DEL 1

AVSNITT 320: MÖT ELIZABETH GILBERT I EN DRÖMINTERVJU – DEL 1

Hennes bok Eat, pray, love blev en kvinnobibel som förÀndrade livet för miljontals kvinnor vÀrlden över.HÀlsorevolutionen fick en exklusiv intervju med Elizabeth Gilbert och i denna första del samtala...

8 Jan 42min

NYÅRSBOOST DEL 4/ TESTA EN DIGITAL DETOX – SÅ GICK DET FÖR MARIA OCH CARINA

NYÅRSBOOST DEL 4/ TESTA EN DIGITAL DETOX – SÅ GICK DET FÖR MARIA OCH CARINA

Inled 2026 med HĂ€lsorevoutionen! VĂ„r nyĂ„rsboost-serie fortsĂ€tter:Dagens avsnitt: SÅ KAN DU GÖRA EN DIGITAL DETOX: Carina och Maria tar en paus frĂ„n sociala medier i tre dagar – hur ska det gĂ„?Idag vet...

6 Jan 24min

NYÅRSBOOST DEL 3/ BALANSERA DIN KORTILSOLVIKT – DÄRFÖR GÅR VI UPP I VIKT AV STRESS

NYÅRSBOOST DEL 3/ BALANSERA DIN KORTILSOLVIKT – DÄRFÖR GÅR VI UPP I VIKT AV STRESS

Inled 2026 med HÀlsorevoutionen! VÄr nyÄrsboost-serie fortsÀtter:Dagens avsnitt: Balansera KORTISOLVIKTEN (stressvikten). Ett stÀndigt pÄslag av stresshormonet kortisol kan skapa en övervikt som gÀrna...

5 Jan 20min

NYÅRSBOOST DEL 2/ KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN MED RÖRELSE-SNACKS

NYÅRSBOOST DEL 2/ KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN MED RÖRELSE-SNACKS

Inled 2026 med HĂ€lsorevoutionen! VĂ„r nyĂ„rsboost-serie fortsĂ€tter:Dagens avsnitt: SATSA PÅ MINIMOTION med RÖRELSESNACKS. Har du svĂ„rt att komma igĂ„ng eller hitta tid för trĂ€ning? Gör plats för rörelse ...

4 Jan 12min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
forskningno
rekommandert
rss-zahid-ali-hjelper-deg
rss-paradigmepodden
sinnsyn
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-overskuddsliv
nordnorsk-historie
kvinnehelsepodden
tidlose-historier
villmarksliv
liberal-halvtime
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
fjellsportpodden
grunnstoffene
nevropodden
rss-rekommandert