EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
HĂ€lsorevolutionen11 Jun 2024

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(444)

CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

HELGBONUS! Carina har haft bokrelease. Oroat sig vad hon ska ha pÄ sig under en tv-intervju. Och glatts Ät alla fina reaktioner pÄ nya romanen "DÀr lavendelfÀlten blommar". Maria berÀttar om hur hon m...

24 Mai 202525min

AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

Du har sÀkert upplevt relationsstress pÄ jobbet. Den dÀr kollegan eller chefen som alltid Àr tvÀr, som det uppstÄr stÀndiga fnurror pÄ trÄden med. Som du har svÄrt att samarbeta med, och som du ligger...

22 Mai 202551min

AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

Att fÄ nya vÀnner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förÀlskad igen nÀr hennes hjÀrta Àr stelfruset och lÄst med dubbla lÄs?HEALING FICTION! Detta Àr det första avsnittet av tre dÀr Ca...

17 Mai 202545min

AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

Vi har den stora glÀdjen att Äter gÀstas av Klas Hallberg, prisbelönt förelÀsare, husfilosof pÄ Sveriges Radio P4 och författare. Med sin succéförelÀsning "Att leva innan man dör" bjuder han pÄ en skr...

14 Mai 202540min

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

Veckans gĂ€st Ă€r Cassandra Brunstedt, författare och journalist med en stor passion för hĂ€lsa, trĂ€ning och personlig utveckling, nu aktuell med den hyllade romanen ”Mellan himmel och hĂ€r”. En gripande ...

7 Mai 202556min

AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?

AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?

Veckans gĂ€st Ă€r Klas Hallberg, prisbelönt förelĂ€sare, kĂ€nd som husfilosof pĂ„ Sveriges Radio P4 och författare till nya boken ”RĂ€tt rĂ€cker inte – att göra nytta pĂ„ riktigt!”Klas berör genom vardagspsyk...

30 Apr 202541min

HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – MĂ„r vi bĂ€st som jĂ€gare och samlare?

HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – MĂ„r vi bĂ€st som jĂ€gare och samlare?

FAVORIT I REPRIS! Ett avsnitt frĂ„n vĂ„r allra första poddsĂ€song, 2020, varsĂ„goda!Vi Ă€r byggda för att vara jĂ€gare och samlare, men nĂ„gonstans har vi gĂ„tt vilse pĂ„ vĂ€gen. Paleo – stenĂ„lderskost och -mot...

27 Apr 20251h 4min

AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET

AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET

Kampsport i alla dess former utvecklar bÄde kroppen och psyket. Veckans gÀst, Louise Sondlo Zapata, pt och kampsportare, med svart bÀlte i brasiliansk jiujitsu, vÀcker nyfikenheten inför att kampsport...

23 Apr 202535min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rss-rekommandert
fjellsportpodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
jss
villmarksliv
rss-overskuddsliv
kvinnehelsepodden
rss-radium
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nordnorsk-historie
nevropodden
hva-er-greia-med