226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)
Dumma Människor11 Jun 2024

226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.


Klipp:

10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp


17.25 Shrek


36.24 Monsieur Verdoux


39.01 Brenda Lee - Emotions

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(711)

FREDAGSFRÅGAN: Hur planerar man den bästa resan?

FREDAGSFRÅGAN: Hur planerar man den bästa resan?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mai 202312min

174. Så hanterar du en livskris

174. Så hanterar du en livskris

I tidigare avsnitt av Dumma Människor har vi lärt oss att livets lyckokurva ser ut som ett U och att man är som minst nöjd med med livet i 40-årsåldern. Men vad beror det på att livskriser brukar komm...

9 Mai 202348min

FREDAGSFRÅGAN: Tyder lojalitet hos medarbetare verkligen på gott ledarskap?

FREDAGSFRÅGAN: Tyder lojalitet hos medarbetare verkligen på gott ledarskap?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mai 20236min

173. Tystnad, tassande och tunga suckar (passiv aggressivitet)

173. Tystnad, tassande och tunga suckar (passiv aggressivitet)

Demonstrativt suckande eller silent treatment är sällan ett framgångsrikt sätt att få ens omgivning att förstå att man tycker att de har gjort något fel. Men varför hänfaller sig då så många åt passiv...

2 Mai 202348min

REPRIS: Ett rent nöje? (städning)

REPRIS: Ett rent nöje? (städning)

Det är äntligen vår och av den anledningen repriserar vi vårt avsnitt om städning. För om det är någon tid på året man vill rensa, putsa och dona så är det väl nu? Att ha det rent och fint omkring sig...

30 Apr 202353min

FREDAGSFRÅGAN: Vad får moralisten ut av att moralisera?

FREDAGSFRÅGAN: Vad får moralisten ut av att moralisera?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 202312min

172. Handtag, famntag, klapp eller kyss? (hälsningshyfs)

172. Handtag, famntag, klapp eller kyss? (hälsningshyfs)

Att tänka sig en värld där vi människor inte hälsar på varandra är bisarrt. Men varför är hälsningar så otroligt viktiga? Vilka syften fyller de och hur ska man tänka när man hälsar för att göra ett s...

25 Apr 202343min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag avundsjuk på saker jag inte vill ha?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag avundsjuk på saker jag inte vill ha?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 20236min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
forskningno
rekommandert
sinnsyn
rss-paradigmepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-overskuddsliv
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
rss-nysgjerrige-norge
tidlose-historier
nevropodden
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
dekodet-2
nordnorsk-historie
rss-rekommandert