Pace on Earth podcast16 Nov 2017

#017 - Mimmi Kotka, superstjärna på Mont Blanc

Mimmi Kotka är en av de största stjärnorna på ultratrail-himlen just nu. Efter att ha vunnit CCC 2016 och TDS 2017 under UTMB-veckan så har hon bara själva huvudtävlingen UTMB kvar innan hon har vunnit de allra största ultratrail-tävlingarna. Ännu har hon inte provat på att springa så långt som 17 mil någon gång, men vi är övertygade om att det är där hon hör hemma.

Efter att ha tagit en sväng i Hammarbybacken tillsammans, får vi äntligen träffa Mimmi Kotka i det här otroligt varma och inspirerande samtalet. Över en kopp kaffe på ett fik i Hammarby Sjöstad bjuder Mimmi på sina tankar kring stort och smått inom ultra. Hon berättar om hur det är att tävla tillsammans med de allra största och hur hon och hennes man för ett par år sedan valde att skala ner för att kunna satsa på det som verkligen betyder något i livet.

Hon började löpträna först 2010 och hennes resa från att springa Lidingöloppet till att nu vara en del av Team Salomon inspirerar oss på så många nivåer. Mimmi har också en master i molekylär nutrition och frågan är om det här kan ge henne ett försprång gentemot andra elitlöpare. Vad äter hon till vardags för att orka ligga på topp och vilken energi föredrar hon på tävling? Och kommer hon någonsin att köpa ett 10-pack med Snickers igen och tro att det kommer att fungera hela vägen in i mål?

Vi vet att Mimmi Kotka kommer att fortsätta lysa starkt på ultrahimlen. Och får hon bara tag i en bra pannlampa så att hon kan springa bekvämt även på natten, så kommer hon att dominera de långa ultrorna. Missa inte det här avsnittet, för det är inte ofta man får komma så nära en superstjärna!

LÄNKAR

Följ Mimmi på Instagram
Följ Mimmi på Facebook

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(387)

#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske in...

9 Mai 1h 36min

#376 - Ultraträning med Christian Malmström

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025...

17 Apr 1h 18min

#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och...

14 Mar 1h 17min

#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg

Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath är ett stage race I Skottland som ...

15 Nov 20251h 3min

#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson

Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man räkna med att lyckas få i sig och hur stor ryggsäck behöver man? ...

24 Okt 20251h 1min

#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"

Vi bjuder på ett bonusavsnitt från vår privata podd "När chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frågor: vad är egentligen ett jippo och vem bestämmer vad som får räknas som ett världsrekord? F...

21 Okt 202555min

#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer

När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte d...

17 Okt 20251h 25min

#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan

Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på...

10 Okt 202557min