Pace on Earth podcast6 Feb 2018

#036 - 6-dagars är ultralöpning på sin spets

I det här avsnittet pratar vi om 6-dagars och hur det känns att springa långt flera dagar i rad. Även om man själv inte är intresserad av att göra just en 6-dagarstävling så tycker vi att det finns så många aspekter av multidagarslopp som är så mycket ultra. Allt ställs på sin spets och små ultraproblem blir många gånger större när man ska dras med dem i 6 dagar.

Johnny berättar om sina mål och hur han tänker ta sig dit — hur träningen ser ut och vad han behöver göra för att få allt att falla på plats. Han berättar också om de två tidigare 6-dagarsloppen han sprungit och hur han satte svenskt rekord, men blev av med det 10 dagar senare!

I maj är siktet inställt på att ta tillbaka det svenska rekordet, men Johnny avslöjar att det här bara är ett steg på vägen mot hans största utmaning någonsin... Lyssna så får du höra vad det är!

LÄNKAR

Blogginlägg om Johnnys 6-dagarslopp i Grekland i februari 2017

3 days at the Fair utanför New York är en tävling som vi rekommenderar varmt. Johnny kommer att springa 6-dagars där i maj 2018, men de har andra tidslopp också (6h, 24h, 48h och 72h). Vi har varit där två gånger tidigare och älskar arrangemanget! Läs gärna några av våra tidigare race reports därifrån och om inte annat så är bilderna väl värda att titta på!
Ellens race report från Quadzillan på 3 days at the Fair i maj 2015
Johnnys race report från 3 days at the Fair (72-timmarslopp) i maj 2015

Vi rekommenderar också Sri Chinmoys 6-dagarslopp som går i april centralt i New York (där sprang Johnny sitt första 6-dagars)

Across the Years i Arizona — tävlingen som Johnny tänker springa 2018/2019

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(387)

#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske in...

9 Mai 1h 36min

#376 - Ultraträning med Christian Malmström

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025...

17 Apr 1h 18min

#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och...

14 Mar 1h 17min

#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg

Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath är ett stage race I Skottland som ...

15 Nov 20251h 3min

#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson

Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man räkna med att lyckas få i sig och hur stor ryggsäck behöver man? ...

24 Okt 20251h 1min

#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"

Vi bjuder på ett bonusavsnitt från vår privata podd "När chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frågor: vad är egentligen ett jippo och vem bestämmer vad som får räknas som ett världsrekord? F...

21 Okt 202555min

#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer

När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte d...

17 Okt 20251h 25min

#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan

Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på...

10 Okt 202557min