5 steg till kärleksfulla relationer

5 steg till kärleksfulla relationer

5 steg till kärleksfulla relationer

Visste du att:

  • om vi vill skapa förändring är det betydligt smartare att fokusera på det positiva än att försöka ta bort det negativa? På engelska säger vi; If you want to make a change it is easier to add positive than to eliminate negatives.
  • forskning visar att oavsett ålder, kan vi skapa nya fysiska neurala spår i hjärnan? Det betyder att vi alltid kan välja att utvecklas och välja att göra mer av det som fungerar, och mindre av det som hindrar oss att må bra?
  • när vi vet våra värderingar och väljer att leva efter dem, så lägger vi grunden till ett liv fyllt av öppenhet, glädje och kraft?
  • tillgänglighet och närvaro är nyckeln till kärleksfulla relationer och framgång- både hemma och på jobbet?
  • vi skapar livsviktig trygghet när vi tydligt säger det vi ska göra, sen väljer att göra det, om sen upprepar det vi sagt om och om igen?
  • när vi kan se våra "värsta sidor" med värme, hjälper det oss att kunna föreställa oss hur det är för andra, att vara med oss. Att kliva in i en annan persons skor är avgörande när vi vill skapa respektfulla och belönande relationer?
  • känslan av rättvisa är grunden till tillit och välbefinnande?
  • nyckeln till utveckling är att vi ser oss själva lite utifrån?
  • när vi tittar på oss själva med varma ögon hjälper vi oss själva att få och ta emot det vi vill ha.
  • livskriser ofta kan leda oss till en bättre plats?

I dagens podcastavsnitt möter Eva sin vän, kollega och medförfattare Dr Pat Love. Tillsammans pratar de om vad forskning visar fungerar gällande konsten att skapa kärleksfulla relationer och framgång.
Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Episoder(216)

Hur hjälper vi andra att höra oss?

Hur hjälper vi andra att höra oss?

I dagens podcastavsnitt pratar Eva Berlander direkt till dig om hur vi kan hjälpa andra att verkligen våga komma oss nära och höra oss. På resan får du även beröras av hennes möte med ett modigt och g...

30 Aug 202442min

När vår smartphone förstör relationer

När vår smartphone förstör relationer

Under semestern längtar många av oss efter mer tid med nära och kära – ögonkontakt, skratt, kramar, riktiga samtal, sex, vila, sol, god mat & dryck, gemenskap och att upptäcka nya saker. Vissa reser u...

9 Aug 202455min

Från klient till expert - Del 2

Från klient till expert - Del 2

Från klient till expert - Del 2 Det här är del två av podcastavsnittet "från klient till expert" där Eva Berlander möter en tidigare klient. Om du inte har lyssnat på del 1 vill vi varmt rekommendera...

19 Jul 202451min

Från klient till expert - Del 1

Från klient till expert - Del 1

Från klient till expert - Del 1 I dagens podcastavsnitt möter Eva Berlander en tidigare klient. Marie Gustavsson sökte upp Eva med avsikten att bli riktigt kompetent på relationer och kommunikation. M...

12 Jul 202442min

Nycklar till ett bättre liv!

Nycklar till ett bättre liv!

Vad gör vi när vi fastnar i klistret av negativa tankar, ensamhet, oro och känslor av hjälplöshet? Hur kan vi med tydliga nycklar i vår hand öppna dörren till glädje, kraft och kärleksfulla relationer...

21 Jun 202455min

Smärta

Smärta

Smärta Ibland är livet härligt och det mesta känns bra. Vi är friska, starka och glada. Ibland är livet desto tuffare. Kanske har vi fått veta att vi bär på en sjukdom? Kanske står vi inför en skilsmä...

31 Mai 202454min

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 2

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 2

I dagens podcastsamtal fortsätter Eva Berlander sitt samtal med en tidigare klient; Ola Feurst. Första gången de träffades var för nästan 30 år sedan, då tillsammans med hans exfru Elisabeth. Ola är e...

10 Mai 202435min

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 1

One-to-One: Skapa Magiska Kundrelationer – del 1

I dagens podcastsamtal möter Eva Berlander en tidigare klient; Ola Feurst. Ola är ekonomie doktor och en av grundarna till Markandsakademin vid Stockholms universitet. Han har arbetat som gästprofesso...

3 Mai 202451min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
liberal-halvtime
rss-politisk-preik
finansredaksjonen
rss-markedspuls-2
lederpodden
okonomiamatorene