23. Din sårbarhet gör dig starkare

För mig hör autencitet och sårbarhet nära ihop, för när jag visar hela mig så visar jag även de sidor som jag är mindre stolt över, mina skuggor, och jag gör mig själv sårbar genom det. Men det är också genom sårbarheten som jag kan läka, vara hel tillsammans med andra, vara nära på riktigt. Och när jag visar hela mig och får se andra hela människor så inser jag hur lika vi faktiskt är, att jag är mindre ensam med mina skuggor och att det enda vi egentligen längtar efter är att bli sedda och accepterade för dem vi är. Jag känner ett litet uns sårbarhetsbakfylla efter det här avsnittet men det är en lagom dos, och jag vet att jag växer när jag vågar. Dela gärna med dig av vad avsnittet väcker dig!

Om du är chef eller ansvarar för ledarutvecklingen i din organisation, välkommen på frukostseminariet den 3 maj "Tryggt ledarskap i en osäker värld".

Läs mer om mig och hur jag kan supporta dig i din utveckling.

Signa upp dig för mina love letters.

Följ mig på Instagram.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(220)

161. Vad förändras när du släpper kontrollen?

161. Vad förändras när du släpper kontrollen?

Såhär i slutet på året är det lätt att fastna i görande och stress. När jag blev sjuk i förra veckan blev jag påmind om hur mycket jag själv försöker kontrollera vad som ska hända när och hur samt vad...

27 Sep 34min

231. Pendeln mellan non-duality och attraktionslagen

231. Pendeln mellan non-duality och attraktionslagen

I veckans provprat kommer jag tillbaka till de praktiker som jag vet har funkat för mig tidigare men som jag lite tappat längs vägen. Jag hoppas att du blir mer inspirerad än triggad men både och är o...

27 Sep 32min

229. Hur länge tänkte du lida?

229. Hur länge tänkte du lida?

Asså den här frågan, hur provocerande? Men eftersom den kom direkt från min intuition var jag villig att lyssna, och nyfiket fundera på den. Veckans avsnitt handlar om timeline jumping eller the holy ...

20 Sep 32min

227. Du är både aktiviteten och vilan

227. Du är både aktiviteten och vilan

I veckans avsnitt reflekterar jag kring non-duality och det senaste retreatet jag varit på. Om mina upplevelser av hur hågkomsten av vem jag egentligen är hjälper mig att navigera livet som Helena. Pr...

13 Sep 32min

225. Avslappningen finns i nuet

225. Avslappningen finns i nuet

Det här avsnittet känns revolutionerande, för att det är så enkelt. Lyssna med hela dig och se vad som resonerar. Prenumerera på podden: https://creators.spotify.com/pod/profile/helena-onneby/subscrib...

6 Sep 33min

223. Det autentiska ledarskapet: Tänk om det kan får vara roligt?

223. Det autentiska ledarskapet: Tänk om det kan får vara roligt?

Avsnittet är i samarbete med Intenco, det personliga och professionella HR-konsultnätverket. Läs mer på https://intenco.seoch hör av dig till Helen Borg, Anette Lidman eller direkt till mig om du blir...

1 Sep 30min

222. Låt människor vara dem de väljer att vara

222. Låt människor vara dem de väljer att vara

I veckans avsnitt pratar jag om relationer, gränser och att ta eget ansvar för sina behov. Ett stort och spännande ämne som jag tror vi aldrig på fullärda i :) Prenumerera på podden: https://creators....

30 Aug 35min

220. Det är inte bara upp till dig

220. Det är inte bara upp till dig

Den öppna podden är tillbaka efter en riktigt utmanande sommar och jag delar lite var jag är just nu, vad jag behöver och hur jag tänker kring mitt företagande. Det känns skönt att prata öppet om det ...

23 Aug 33min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
rss-lopedrommen
treningsprat
hjernesterk
rss-loping-for-nybegynnere
klimaks
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-dagen-for-dagen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
helsetipspodden
hverdagspsyken