51. Lycka = din väg till driv!

51. Lycka = din väg till driv!

Känner du att du har lite lågt driv? Att du inte presterar riktigt så bra som du vet att du egentligen kan? Du är i gott sällskap.

I det här avsnittet diskuteras lycka, och forskningen kring hur lycka påverkar vår produktivitet. Lyckliga människor presterar i snitt 31% bättre än olyckliga. Det är en skillnad som inte är så liten. Men kan man bli lycklig på beställning? Svaret är väl både ja och nej. Men med vetskap om vad som gör oss lyckliga och tips på enkla rutiner kan vi göra förutsättningarna för lycka, och därmed bättre driv i plugget avsevärt mycket bättre. Lyssna så berättar jag hur!

Glöm inte att sprida podden till dina vänner om du gillar den, och skicka den till ovänner om du inte gillar den.

Nämnt i podden

Boken The Happiness Advantage

Tedtalk av Shawn Achor – Den glada hemligheten bakom ett framgångsrikt arbetsliv

Bonusmaterial för patrons

Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt

Länkar

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(88)

88. Ställ rätt frågor – Intervju som motor i dina studier

88. Ställ rätt frågor – Intervju som motor i dina studier

I detta avsnitt av Studieteknik helt enkelt går Håkan Fleischer igenom den andra fasen i Sitra-modellen: Intervju. Du får veta varför det är så kraftfullt att ställa frågor till din kurslitteratur inn...

27 Okt 20257min

87. Syna – konsten att skaffa överblick i dina studier (bonus tips om AI)

87. Syna – konsten att skaffa överblick i dina studier (bonus tips om AI)

I det här avsnittet av Studieteknik helt enkelt pratar Håkan Fleischer om den första fasen i Sitramodellen: Syna. Du får lära dig varför överblick är nyckeln till effektivt lärande, hur du kan använda...

29 Sep 202512min

86. SITRA-modellen: nyckeln till att förstå din studieteknik

86. SITRA-modellen: nyckeln till att förstå din studieteknik

I avsnitt 86 av *Studieteknik helt enkelt* introduceras **SITRA-modellen**, en kraftfull metod för att strukturera studier och utveckla sin studieteknik. Vi går översiktligt igenom de fem stegen: Syna...

22 Sep 202510min

85. Så sätter du mål för att lyckas med dina studier

85. Så sätter du mål för att lyckas med dina studier

I det här avsnittet av Studieteknik helt enkelt får du lära dig hur du kan skapa mål och strategier som verkligen håller – även när det blir tufft. Du får bland annat: En förklaring av målpyramiden –...

15 Sep 202511min

84. Varför studieteknik? Myter och sanningar om att plugga effektivt

84. Varför studieteknik? Myter och sanningar om att plugga effektivt

Podden startar om från början i och med förra veckans smygrepris. I veckans avsnitt av Studieteknik helt enkelt tar vi ett steg tillbaka och ställer den stora frågan: Varför spelar studieteknik någon ...

8 Sep 20258min

83. Elva tips inför terminstart (repris)

83. Elva tips inför terminstart (repris)

I det här avsnittet får du 11 handfasta tips för att starta terminen på bästa sätt. Oavsett om du är ny student eller har pluggat ett tag, kan en bra förberedelse göra enorm skillnad för studiero, mot...

1 Sep 202512min

82. Time management: Fyra framgångsfaktorer

82. Time management: Fyra framgångsfaktorer

Vad forskningen säger att framgångsrika studenter gör när de hanterar sin tid och planerar sina studier? I veckans avsnitt får du svaret. Fyra enkla knep som ger dig framgång i plugget. Länkar Boken:...

22 Nov 20217min

81. Hantera feedback som ett proffs

81. Hantera feedback som ett proffs

Alla har väl blivit besvikna av feedback. Men faktum är att feedbacken är din allra bästa vän som student. I avsnittet ger jag några tips på hur du kan dra nytta av din feedback på bästa möjliga sätt....

15 Nov 20216min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kull
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
level-up-med-anniken-binz
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-impressions-2
hagespiren-podcast
gravid-uke-for-uke
rss-bak-luftfarten