114.- Sorg med Sara Burlin Pellbäck

114.- Sorg med Sara Burlin Pellbäck

Var går gränsen mellan vad som bara är hälsosam eftertänksamhet, sorg, jobbiga grubblerier och en depression som bör behandlas? Psykolog Sara Burlin Pellbäck ger oss vägledning i hur vi kan hantera tankar som ofta bubblar upp kring klimakteriet. Det kan vara sorg kring barn, föräldrar, åldrande, misslyckade relationer eller tankar kring att livet inte blivit som man tänkt. Det kan skapa starka känslor och existensiell sorg. Vår tid ger lite utrymme för stillhet och att få känna sig olycklig, nedstämd och ledsen, trots att känslorna finns hos alla. Att ge sig själv tid kan göra att du känner dig sorgsen men det finns lösningar och satt att hantera det. Hur påverkar stress vårt känslosystem och vad har ångest och rödtjut med det hela att göra? Ett fint avsnitt som ger insikter och verktyg att ta tag i sin sinnesstämning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

184.- Underlivsoperationer med Kvinnokliniken

184.- Underlivsoperationer med Kvinnokliniken

I det här avsnittet får du veta mer om olika underlivskomplikationer som kan leda till operation. Med i avsnittet har Åsa Melin en specialistläkare i gynekologisk kirurgi från en av landets större kvi...

19 Mai 202154min

183.- Metabola syndromet med Fredrik Nyström

183.- Metabola syndromet med Fredrik Nyström

Högt blodtryck och förhöjt blodsocker drabbar många kvinnor kring klimakteriet och insulinresistens kommer som ett brev på posten. Insulinet styr en hel del viktiga energiströmmar i kroppen och däribl...

12 Mai 202143min

182.- Livskompassen med David Waskuri

182.- Livskompassen med David Waskuri

Du måste inte stå på eller ens nära gränsen för att känna behov av förändringar eller att ta tag i delar av ditt liv som inte är som du önskar. Att maxa på alla områden fungerar sällan i längden och o...

5 Mai 202143min

181.- Jag är tillbaka med Blossom Tainton

181.- Jag är tillbaka med Blossom Tainton

Det går att komma tillbaka efter en utmattningsdepression och en massa klimakteriebesvär! Hör hur Blossom Tainton ingjuter hopp med sin personliga berättelse om hur mums-mums-hjärnan klarnat och groda...

28 Apr 202141min

180.- Dina frågor om hormoner & annat med Tord Naéssen

180.- Dina frågor om hormoner & annat med Tord Naéssen

Avsnittet rymmer svar på en hel rad frågor många kvinnor ställer sig. Ibland möts du som upplyst och påläst kring klimakteriefrågor av motstånd när du vänder dig till din husläkare eller gynekolog. Sä...

21 Apr 202154min

179.- Hormoner och depressioner med Ella Hallberg

179.- Hormoner och depressioner med Ella Hallberg

Med klimakteriet kommer en ökad känslighet för mycket. Det är vanligt att ångest och depression debuterar eller förvärras, speciellt om du tidigare känt av din pms. Hur depressioner hänger ihop med ho...

14 Apr 202133min

178.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg

178.- Depression & nedstämdhet med Ella Hallberg

Ångest, klimakteriet, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, elle...

7 Apr 202141min

177.- Brister och tillskott med Cecilia Tibell

177.- Brister och tillskott med Cecilia Tibell

Dålig näringsstatus kan ge upphov till en rad symptom som kan förväxlas med hormonbrist och klimakteriebesvär. Åsa Melin möter Cecilia Tibell, specialistläkare i invärtes medicin och endokrinologi, i ...

31 Mar 202142min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
teknologi-og-mennesker
rss-impressions-2