Episode 65 Muskelstyrke, muskelvekst, trening og fysiologi med Gøran Paulsen
Lars og Pål27 Okt 2019

Episode 65 Muskelstyrke, muskelvekst, trening og fysiologi med Gøran Paulsen

I denne episoden har vi snakket med Gøran Paulsen, som førsteamanuensis ved Norges Idrettshøgskole. Gøran har en doktorgrad fra NIH og har også jobbet en stund ved Olympiatoppen. Vi har snakket om alle ting muskel. Hvordan de virker, vokser, tilpasser seg og noen ganger går i stykker. Om du lurer på om du burde spise en sprinter eller langdistanseløper er dette episoden hvor du får svar på dette også. Du finner mer info om Gøran her:

https://www.olympiatoppen.no/avdelinger/prestasjon/styrke/fagansatte/page1091.html

https://www.nih.no/om-nih/ansatte/paulsen-goran/

https://www.linkedin.com/in/g%C3%B8ran-paulsen-b6809546/

----------------------------

Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com

Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info.

----------------------------

Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på vår facebookside eller på larsogpaal@gmail.com

Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.

Alt godt, hilsen Lars og Pål

Episoder(174)

Episode 147 Fri vilje? Nei takk

Episode 147 Fri vilje? Nei takk

Har vi fri vilje? Nei er vel egentlig det korte svaret vi kommer med her. Men hva betyr det egentlig å skulle ha fri vilje, hvordan kan vi (og mange andre) påstå at vi ikke har noe slikt som fri vilje...

7 Sep 20241h 27min

Episode 146 Introduksjon til montessoripedagogikken

Episode 146 Introduksjon til montessoripedagogikken

I denne episoden gjennomgår vi endel spørsmål som ofte dukker opp i forbindelse med montessoripedagogikken. Hva kjennetegner et montessoriklasserom? Hva er dette materiellet som er en grunnleggende de...

15 Jul 20241h 51min

Episode 145 Skoletaakeprat med Even Hauen

Episode 145 Skoletaakeprat med Even Hauen

Even Hauen, mannen bak podkasten Taakeprat, er en av veteranene i den lille norske podkastverdenen. Han har holdt på siden 2016, og er i skrivende stund oppe i 249 episoder. I denne episoden snakker L...

23 Jun 20241h 36min

Episode 144 Mariana Brussoni on the importance of risky play

Episode 144 Mariana Brussoni on the importance of risky play

On this episode Lars speaks to professor Mariana Brussoni about her research on risky play, injury statistics, outdoor play, the influence of nature on children's play, and how to keep children as saf...

1 Jun 202455min

Episode 143 Kritiske randbemerkninger til kritisk pedagogikk

Episode 143 Kritiske randbemerkninger til kritisk pedagogikk

I denne episoden snakker vi om en retning innenfor pedagogikken kalt kritisk pedagogikk, med kjente navn som Paolo Freire og Henri Girioux som noen av de viktigste teoretikerne. Vi er mildt sagt kriti...

6 Mai 20241h 10min

Episode 142 The bright side of adolescence, with Chris Balme

Episode 142 The bright side of adolescence, with Chris Balme

On this episode I talk to Chris Balme, the author of the book Finding the Magic in Middle School (2022) and the founder of the Millennium School, an alternative middle school in San Francisco. We tal...

6 Apr 20241h 15min

Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt

Episode 141 Hva vi har lært om læring så langt

I denne episoden oppsummerer Lars og Pål en rekke spørsmål om læring og skole fra de siste episodene på podkasten. Vi er ikke alltid helt enige, og blir det ikke alltid heller, men det kan faktisk vær...

16 Mar 20241h 11min

Episode 140 Hvor vil vi med skolen? Med Alexander Meyer

Episode 140 Hvor vil vi med skolen? Med Alexander Meyer

Alexander Meyer er tilbake på podkasten, og vi diskuterer litt av responsen han har fått på boken Det store skolespranget (Universitetsforlaget 2020), John Hattie, tvangens usynlighet, lærerens autori...

24 Feb 20241h 26min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
sinnsyn
ukast
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
rss-bak-luftfarten
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz