Oopperan kuoro ja hittibiisit  – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?
Elämänkoulu16 Feb 2023

Oopperan kuoro ja hittibiisit – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?

Mikä estää toteuttamasta omia unelmia? Miksi niiden toteuttaminen on niin pelottavaa? Mikä kieltää tekemästä sitä, mitä eniten haluaisi? Hyviä kysymyksiä, joihin vastaaminen voi muuttaa koko elämän suuntaa. Tämän jakson tarkoituksena on saada sinut kiinnittämään huomiota sisäiseen puheeseen. Niihin sanoihin, lauseisiin ja sisäistettyihin käsityksiin omista mahdollisuuksista ja ”luvista”, jotka hämmästyttävän usein ohjaavat valintojamme – määrittävät sitä, mitä ”saat” tai ”voit” tehdä. Menen aiheeseen sisään avaamalla omaa tarinaani tämän podcastin takana. Haaveilin tämän ohjelman tekemisestä jo kymmenisen vuotta sitten, mutta jokin on aina ollut tiellä. Selityksiä sille, miksi juuri nyt ei kannata aloittaa, on riittänyt. Lopulta kuitenkin sain ryömittyä mikin eteen, ja siksi väitän että jos mä pystyn tähän, säkin pystyt. Kun vaikeita ja itselle tärkeitä asioita lykkää, välttyy kokemasta niihin automaattisesti liittyviä vaikeita tunteita ja ajatuksia – juuri sitä sisäistä kuorolaulua, joka kertoo että sinulla ei ole lupaa tehdä sitä mitä haluaisit. Käyn jaksossa läpi kolme hyvä työkalua, joilla tätä sisäistä, paikalleen juuttunutta biisiä voi lähteä tökkimään ja kyseenalaistamaan: onko tämä, mitä mahdollisuuksistani ajattelen, ihan totta? Koska tämä podcast on tehty tekijöille enemmän kuin ajattelijoille, olen tehnyt sinulle myös pienen, printattavan tehtävälehtisen, jolla voit työstää jakson teemoja eteenpäin. Jos paneudut kuunteluun ja läksyihin – tämänhän on ElämänKOULU – huolella ja tarkasti itseä kuunnellen, lupaan, että olet harppauksen lähempänä sen toteuttamista, mitä olet jo pitkään toivonut. Huom. puhun toteuttamisesta, en toteutumisesta. Se, että antautuu tavoittelemaan haluamaansa, ei tietenkään läheskään aina johda siihen, että haaveet toteutuvat. Mutta väitän, että itse tekeminen on jo monin verroin tyydyttävämpää kuin jumittaminen ja sen odottaminen, ”että jotain tapahtuisi”. Omien unelmien eteen tsemppaaminen on myös usein tylsää ja pitkää pinnaa vaativaa hommaa. Itselläkin vierähti tosiaan se vuosikymmen, ennen kuin tästä Elämänkoulun ekan luokan ekasta jaksosta tuli totta. Tehtävädokumentit saat tilaamalla uutiskirjeen täältä – kirjeeseen on myös koottu joka viikko jakson tärkeimmät pointit. Elämänkoulun uusi jakso julkaistaan joka viikon torstai. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(97)

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?Jos ei kadu mitään, onko edes elänyt? Toisaalta jotkut asiat voivat kaduttaa niin paljon, että ne estävät pääsemästä elämässä eteenpäin. I...

4 Mar 202543min

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Etkö uskalla tuoda ajatuksiasi ilmi kokouksissa, keskusteluissa, niissä paikoissa, joissa voisit vaikuttaa asioihin? Pelottaako esillä oleminen? Oletko salaa kiukkuinen, että sinua ei kuunnella? Tämä ...

3 Mar 202556min

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?"Kirsi Piha ja luopumisen taitoTässä jaksossa sukellamme luopumisen syvimpään olemukseen yhdessä Kirsi Pihan kanssa. Kirsi on tehnyt elämässään useita isolta tuntuvia luo...

18 Feb 20251h 8min

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin”mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?Tässä jaksossa pureudumme traumoihin psykoterapeutti Marko Punkasen kanssa. Kuulemme miksi trauma on mestarillinen...

11 Feb 20251h 5min

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa? Julia Kaukisen vinkit Jakso on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Kaukinen Consultingin kanssa Miksi työtä kannattaa hakea kuin deittikumppania?...

4 Feb 20251h 7min

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE Saa asioita aikaan ja samalla merkityksellisiä muistoja Pitikö taas luvata, että tulet mukaan johonkin kivaan, mutta nyt sekin tuntuu raskaalta? Tässä jaksos...

28 Jan 202548min

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin Siedä tylsyyttä ja matki muita Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?  Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapa...

21 Jan 202556min

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

Byron Katie oli kalifornialainen kotiäiti, kun hän sairastui syömishäiriöön ja masennukseen, ja ajautui syvälle päihteiden väärinkäyttöön. Lopulta edessä oli hoitolaitokseen lähtö - tai jotain lopulli...

17 Des 202449min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dopet
merry-quizmas
jakt-og-fiskepodden
sovnlos
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
podme-bio-3
rss-kull
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe