41. Flåset - När träning inte är kul!
Flåset14 Nov 2023

41. Flåset - När träning inte är kul!

I dagens avsnitt diskuterar vi ämnena Disciplin och Motivation. När den ena sinar får den andra steppa in. Hur hanterar man dippar i sin träning? Vilka verktyg kan man använda för att ”hitta tillbaka”? Och hur hittar man sitt Varför? Helger tränar på lust, Johanna för att bevisa för sig själv och andra, Högvik springer just nu så att hon kan få sluta springa. Lyssna in och delta! Vad gör ni när ni dippar? Snälla skriv!! Vi behöver peppen! Glöm inte följa oss på I...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

101. Flåset - Race report Nordenskiöldsloppet!!!

101. Flåset - Race report Nordenskiöldsloppet!!!

Vi kan ge en hint - det var tufft därute. Långt ifrån ett optimalt väder för att åka 22 mil, trots det gick flera deltagare i mål vilket inspirerar oss - ingenting är omöjligt! Lyssna på veckans avs...

7 Apr 202556min

100. Flåset - En vecka kvar!

100. Flåset - En vecka kvar!

En vecka kvar till den stora dagen, i ska ge Vasaloppets avlägsna galna släkting en match. Vi pratar såklart om Nordenskiöldsloppet. Högvik har varit sjuk och Johanna är mer eller mindre bara sjukt ...

24 Mar 202527min

99. Flåset - Hon gjorde Vasan!

99. Flåset - Hon gjorde Vasan!

Låt oss presentera personen som är fjärden i hatten för oss alla! Ingen mindre än Mickan Gedda gästar veckans avsnitt. Lyssna på hela avsnittet för att få veta dom små och stora tipsen för att lyckas...

4 Mar 202536min

98. Flåset - RÄDDA FÖR ELITEN

98. Flåset - RÄDDA FÖR ELITEN

Hör och häpna att Högvik och Karlsson spontant axlade ett lopp på längdskidorna, 5 mil i stålande sol och isiga spår. Lyssna på veckans avsnitt för att höra varför vi är rädda för eliten och varför vi...

24 Feb 202523min

97. Flåset - Livet efter 30

97. Flåset - Livet efter 30

I veckans avsnitt berättar vi om skillnaden på skidor i Stockholm vs. skidor där man faktiskt ska åka skidor! Det är resor som Gesunda man lever för. Tro oss eller ej men vi har faktiskt blivit mycket...

10 Feb 202519min

96. Flåset - Bokat och klart!!!

96. Flåset - Bokat och klart!!!

Att Jokkmokk ligger långt upp i vårt avlånga land är ingen hemlighet men att det tar så fruktansvärt lång tid att ta sig dit är ju minst en bedrift i sig. Vi förväntar oss inga applåder men nu har vi ...

3 Feb 202525min

95. Flåset - Retroaktiva rapporter och ångest

95. Flåset - Retroaktiva rapporter och ångest

Inget mindre än ångest i veckans avsnitt men vi kämpar på. Stockholm suger (just nu) vi håller huvudet högt och försöker bryta ner vardagen i mindre bitar (likväl som vi gör med lopp). Glöm inte del...

27 Jan 202526min

94. Flåset - Teknisk framgång!

94. Flåset - Teknisk framgång!

Tro oss eller ej men nu vet vi vart man sätter ner stavarna, hur viktigt balans är och hur svårt det är att träna längdskidor i plusgrader! Lyssna på veckans fnissiga avsnitt för tips och trix och g...

20 Jan 202528min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
treningsprat
helsetipspodden