Styrkebyrån23 Des 2019

Vi killgissar svar på lyssnarfrågor Styrkebyrån #242

Vi avslutar år 2019 med att killgissa på tuzn lyssnarfrågor. Obs: följande material har ingen vetenskaplig evidens i grunden. God jul!

2:46 Hur får man stora pecs?
3:52 Vilket hål är bäst? På Wahlanders-bältet.
4:20 Vad är skillnaden på svett och glow?
5:38 Varför heter det bänkpress när det är en stång en använder?
6:22 Varför heter det gul lök isärskrivet och inte hopskrivet som vitlök, purjolök, silverlök, tulpanlök, scharlottenlök osv?
7:24 Varför verkar Johanna vara obekväm med att recensera dildos?
8:26 Varför får vissa personer sexpack medan andra får enpack? Handlar det om tarmflora?
9:58 Tips om hur man hanterar släktingar som håller på? Samt varför äter danskarna potatischips på julbordet?
13:36 Får män också lyssna på er podd?
14:10 Hur lyckas jag få till ett hårfluff som Johanna Barvelid?
12:21 Varför erövrade Cortés Aztekriket och inte tvärt om - Montezuma Madrid?
17:27 Vilket är det riktiga sättet att stuva makaroner på?
(Clara hatar tacos, rooftopbarer, brunch och spa)
27:39 Aldrig mer ligga eller aldrig mer träna?
28:38 Har ni funderat på att dopa er?
33:09 Om man får sina gamla klätterskor i julkapp är det rimligt att gråta då?
38:23 Oralsex och vadträning?
40:40 Äta choklad som smakar bajs eller bajs som smakar choklad?
44:12 Lussekatter eller pepparkakor för gains?
46:34 Hur ska en sluta hålla på?
50:28 Bästa julblomman Hyacint eller Amaryllis?
51:18 Hur många kanelbullar får Clara in i munnen samtidigt?

Vi är fortfarande sponsrade av Vuxen.se och du får 20 procents rabatt på ditt köp med koden: STARK20. God jul!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(355)

Sommarpodd 4

Någon har fått bryt på Sverige-väder och någon har sett blåbärsris och njutit av livet med kaffe på en klippa. Vi pratar om ösregn i förtält, springa trail, komma tillbaka till livet efter en tuff per...

25 Jul 202351min

Sommarpodd 3

Mer ålar och bröst i sommar! Vem visade pattarna på ett bröllop häromhelgen? Hur hittar man motivationen att träna? Vi svarar på lyssnar frågan "Hur slutar man hålla på och sätter rimliga mål istället...

10 Jul 202354min

Sommarpodd 2

Hur dealar man med sommarångest? Om att få vara okej fullt påklädd bakom persiennerna hemma, med samma rutiner som en vanlig jobbvecka, att lyssna på sura gubbar som godnattsaga, veckans drink, träna ...

25 Jun 202350min

Sommarpodd 1

Välkommen till 2023 års sommarpodd! Vi kommer hålla dig i handen under sommaren och lyfta ämnen som ligger oss varmt om hjärtat med utgångspunkten Hur har man det som människa? I första avsnittet prat...

12 Jun 202341min

Tyngdkänsla och djungelträning #346

I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga relaterat till förra avsnittet om gravidträning - hur vet man om det inte känns bra? Vi resonerar kring hur tyngdkänsla ner mot bäckenbotten känns och hu...

21 Nov 202242min

Tung träning under graviditet och varför DET FUNKAR FÖR MIG inte är evidens #345

I det här avsnittet pratar vi om träning under graviditet och framför allt rädslan många har att träna under graviditet och vad det kan bero på. Det finns generella riktlinjer om träning vars syfte är...

14 Nov 202246min

Platåtips #344

I veckans avsnitt pratar vi om vad man kan göra när det känns som att träningsresultaten står still. Kanske befinner du dig på den så kallade platån. Eller är det en motivationssvacka som gör att det ...

7 Nov 202252min

En studie på elitbänkpressare #343

En studie om bänkpress - muskelmassa trumfar teknik Den här veckan pratar vi om en liten studie på bänkpress från 2021. Sammanfattningsvis visar den att det är positivt för bänken att ha mycket muskle...

31 Okt 202234min