117.- Klimakterie-hacks, del 2 med Katarina, Louise & Tina

117.- Klimakterie-hacks, del 2 med Katarina, Louise & Tina

Vi fortsätter med riktigt värdefulla råd för att skapa bättre välmående och göra livet lite skönare i och efter klimakteriet. Avsnittets expertpanel består av författaren och medicinska journalisten Katarina Wilk, hormonterapeuten Louise Edlund och Tina Westberg som är personlig tränare och kostrådgivare. Spannet är stort; hör hur miljöombyte, spikmatta, kokosolja och tejp kan inverka på klimakteriesymptomen. Katarina har fått nog av dåliga LP-skivor och varför ligger Louise uppochner i sängen med öronproppar och funderar på sexlivet? Tina tar upp ett högst privat område, nämligen analöppningen, och berättar modigt och öppet om ett självupplevt problem som faktiskt går att åtgärda.Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

96.- Lust till lust med Tina Hagelin

96.- Lust till lust med Tina Hagelin

Förutsättningarna för att kunna må bra och känna lust handlar till stor del om att älska sig själv och att acceptera sin kropp. Tina berättar personligt och insiktsfullt om sina utmaningar med jakten ...

30 Jul 201939min

95.- Ett hållbart perspektiv med AnnaLena Eriksson

95.- Ett hållbart perspektiv med AnnaLena Eriksson

Nej, vi har inte talat färdigt om klimakteriet! Vilket ansvar har vi kvinnor till att det råder brist på kunskap och förlegade sanningar härskar? Hur kan vi skapa en förändring och öppna upp diskussio...

23 Jul 201936min

94.- Hitta din egen väg med Tina Svanbring

94.- Hitta din egen väg med Tina Svanbring

När ingen vet vad som är fel och tanken på klimakteriet är långt borta kan vägen till att må bra vara krokig. Tina går till vårdcentralen med diverse symptom och får mediciner mot sjukdomar hon inte h...

16 Jul 201932min

93.- Klimakteriet - nya utmaningar med Monika Björn

93.- Klimakteriet - nya utmaningar med Monika Björn

När Monika inser att man kan vara i klimakteriet utan att vara gråhårig och ha krökt rygg så handlar det om lösningar och kunskapsjakt. I jakten skriver också Monika boken Stark genom klimakteriet där...

9 Jul 201935min

92.- Du känner din kropp bäst med Lotta

92.- Du känner din kropp bäst med Lotta

Klimakteriet blev initialt en befrielse från pms-besvär, men snart dyker oro, vallningar, sömnproblem och torra slemhinnor upp. Vidare kommer upprepade urinvägsinfektioner och antibiotikakurer kombine...

2 Jul 201937min

91.- De randiga elefanterna med Anneli Ahlby

91.- De randiga elefanterna med Anneli Ahlby

Anneli funderar på om hur tidigare generationer hade det med klimakteriet och hade Anneli kunnat haft en bättre relation till sin egen mamma om hon inte lidit av ”kvinnobesvär”. Anneli delar generöst ...

25 Jun 201924min

90.- Klimakteriekärringar med Annika Mowitz

90.- Klimakteriekärringar med Annika Mowitz

Vad driver kvinnor att helt osjälviskt hjälpa varandra och finns det faror med att man ger varandra råd om hur man ska hantera olika problem i klimakteriet? I Facebook-gruppen Klimakteriekärringar fin...

18 Jun 201937min

89.- Endometrios och klimakteriet med Anna-Sofia Melin

89.- Endometrios och klimakteriet med Anna-Sofia Melin

Vi får veta att man tidigare trott att endometrios inte kan debutera i klimakteriet, men att så är inte fallet. Endometrios är en smärtsam, svårdiagnostiserad, kronisk, inflammatorisk sjukdom som elda...

11 Jun 201937min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
teknologi-og-mennesker
rss-impressions-2