Hur bygga muskler? Medicinvetarna: #149
Medicinvetarna26 Jun 2024

Hur bygga muskler? Medicinvetarna: #149

Proteintillskott behövs sällan, när du äter eller tränar spelar oftast inte så stor roll och det är aldrig för sent att börja träna. Tvärtom är det kanske ännu viktigare när du blir äldre. Hör forskaren Tommy Lundberg om varför du ska styrketräna och hur. Dina gener och vilken typ av muskelfibrer du har kommer spela roll.

Episoder(200)

Hur ren är vården? Medicinvetarna #189

Hur ren är vården? Medicinvetarna #189

Trots att det gått nästan 200 år sedan upptäckten att handtvätt kan rädda liv så finns det fortfarande hygienbrister i vården. Faktum är att det varje år dör runt 1300 patienter i vårdrelaterade infek...

14 Jan 47min

Lyssnarfrågan #51: Vad är köttallergi?

Lyssnarfrågan #51: Vad är köttallergi?

Alfa-Gal-syndromet har nog få hört talas om, det mer rubrikvänliga "köttallergi" säkert fler. Det är en födoämnesallergi som blir vanligare, och sannolikt vet många inte om att de har den. Boven i dra...

7 Jan 17min

Varför är vi så olika? Medicinvetarna #188

Varför är vi så olika? Medicinvetarna #188

Personlighetstester används frekvent i samband med jobbrekryteringar. Men det är en dålig idé, menar professor Bo Melin. Hör honom förklara varför men också berätta om forskningen om hur våra personli...

31 Des 202552min

Jul på akuten? Medicinvetarna #187

Jul på akuten? Medicinvetarna #187

Tidigt på morgonen på torsdagar är trycket oftast som lägst på akutsjukvården, och julafton brukar också vara lugn. Men man väljer ju inte när man blir sjuk och vården behöver planeras utefter hur ant...

24 Des 202543min

Lyssnarfrågan #50: Vad menas med antiinflammatorisk kost?

Lyssnarfrågan #50: Vad menas med antiinflammatorisk kost?

Högt intag av exempelvis frukt, nötter, olivolja och grönsaker kan kopplas till lägre nivåer av inflammatoriska ämnen i kroppen. Det menar seniorprofessor Alicja Wolk som i många år studerat hur olika...

17 Des 202537min

Hur påverkar kön immunförsvaret? Medicinvetarna #186

Hur påverkar kön immunförsvaret? Medicinvetarna #186

Immunförsvaret har ännu många outforskade aspekter. Professor Marie Wahren Herlenius har i mer än 30 år bidragit till kunskapen genom sin forskning om bland annat reumatiska tillstånd som Sjögrens syn...

10 Des 202535min

Kort eller lång? Medicinvetarna #185

Kort eller lång? Medicinvetarna #185

En del vill vara längre, andra kortare. Men vår kroppslängd styrs i hög grad på våra gener och har liten påverkan på vår livskvalitet. Professor Ola Nilsson forskar om vad som styr vår tillväxt. Hör h...

3 Des 202552min

Lyssnarfrågan #49: Hur farligt är rött kött egentligen?

Lyssnarfrågan #49: Hur farligt är rött kött egentligen?

Sonen tränar och menar att han behöver äta mycket rött kött för att bygga muskler. Men stämmer det, undrar mamman. Forskaren Emilie Helte reder ut varför konsumtionen av rött kött bör hållas nere och ...

26 Nov 202521min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
forskningno
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
sinnsyn
liberal-halvtime
smart-forklart
villmarksliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
fjellsportpodden
jss
pod-britannia
psykopoden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dekodet-2
aldring-og-helse-podden
nevropodden
rss-paradigmepodden