HAMMERSENG- EDIN5 Apr 2022

Karriere og familieliv med Gro

I dag har jeg invitert inn min favorittdamer, Gro. Fordi så mange lurer på: Er det mulig å leve min egen passion samtidig som jeg har et familieliv? Og hvordan kan jeg stå stødig i meg selv, når tilbakemeldingene ikke akkurat strømmer inn fra de rundt meg?

“Du kan gå gjennom en håndballkarriere og vente på at du skal få den treneren som forteller deg det du har lyst til å høre og som gir deg nok tilbakemeldinger, som ser deg nok, oppmuntrer deg nok . Mest sannsynlig vil du ikke møte den treerne som innfrir på alle de områdene der. Det har ikke jeg opplevd. Jeg har hatt mange fantastiske trenere, men sitter alltid å ønsker meg litt mer.

Så det smarteste jeg kan gjøre er å trene opp den evnen til å klare å oppmuntre meg selv. Heie litt på meg selv, og sørge for å finne en drivkraft inni meg selv til å kjempe videre når det begynner å bli vanskelig. Og til å sette fokus på hva er det faktisk jeg får til?”

Et annet tema som jeg elsker at hun snakker om er kombinasjonen passion i det som kalles jobb, og kjærligheten til familien. Hvordan bygge laget rundt, for å muliggjøre begge deler?

Gro og jeg spilte på toppnivå begge to de fem første årene Mio levde. I dagens episode deler hun hvordan hun og jeg trener det vi kaller balansetrening :)

Instagram: @anjahammersengedin

Vil du lytte til flere meditasjoner og mindset trening? Jeg har laget det i appen min, Heart Mentality her: heartmentality.com

*Reklame for egen app :)

Her får du jobbe dypere med temaene jeg prater om i podkasten, og er for deg som vil jobbe mer med din personlige utvikling og bli sterkere på innsiden. Du er hjertelig velkommen til å teste den ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(108)

Gro og jeg inviterer deg til Substack

Det finnes nå et sted for personlig utvikling - der du er eksperten. Via Substack vil Gro og jeg holde livesendninger der du kan få lære av deg selv. Stille spørsmål som utfordrer, og tekster som kans...

9 Jan 202544min

LØPENDE MINDSET: WIN (What´s important now?)

Win er et av de råeste verktøyene jeg bruker for fokus, men det er mye dypere enn det med første øyekast kan virke som, så dette er en mulighet til å virkelig starte en personlig utviklingsreise. Jeg ...

20 Nov 202430min

WIN - Et rått verktøy for nå-øyeblikket

WIN - Whats important now? Når du trenger nå- øyeblikket ditt. Kanskje er du idrettsutøver som vil være fri på banen? Kanskje er du en forelder som vil være tilstede i en samtale? Kanskje vil du få me...

19 Nov 202415min

Mona går ALL IN på Pareto prinsippet...

Denne gangen har Mona blitt oppslukt av Pareto-prinsippet – 80/20-prinsippet – og har bestemt seg for å fokusere kun på de 20 % av arbeidsoppgavene sine som virkelig betyr noe. Problemet? Hun kutter u...

15 Nov 202411min

LØPENDE MINDSET: Når du endrer måten du ser ting, endrer tingene du ser på seg.

Basert på Wayne Dyer sitt fantastiske quote. Når du endrer måten du ser på ting, vil tingene du ser på endre seg?Hva skjer når vi bytter ut ordet tingene i denne setningen med minner eller mennesker d...

14 Nov 202430min

Hvilke tanker velger du å ha tillit til?

Hva er en seier for meg og de rundt meg nå? Hva hvis vi klarer å skille våre egne historier om virkeligheten - fra virkeligheten? Her er en liten historie som viser kraften av å legge merke til den in...

12 Nov 202415min

Mona har hørt at hun er produktet av de 5 hun tilbringer mest tid med...

Mona har denne uken hørt "eksperter" på sosiale medier si at hun er produktet at de 5 menneskene hun tilbringer mest tid med. Og Mona går umiddelbart raskt til verks. Skriver ned alle navnene og begyn...

8 Nov 202412min

LØPENDE MINDSET: Alt sitter i hodet, av Trine Åldstedt

Trine skriver følgende i boken: “Ofte tenker vi at positiv tankegang er naivt, men hvorfor skulle negativ tankegang være mer realistisk? Ifølge boken Alt sitter i hodet skjer mesteparten av det vi bek...

6 Nov 202435min