Gro og jeg inviterer deg til Substack
Det finnes nå et sted for personlig utvikling - der du er eksperten. Via Substack vil Gro og jeg holde livesendninger der du kan få lære av deg selv. Stille spørsmål som utfordrer, og tekster som kans...
9 Jan 202544min
LØPENDE MINDSET: WIN (What´s important now?)
Win er et av de råeste verktøyene jeg bruker for fokus, men det er mye dypere enn det med første øyekast kan virke som, så dette er en mulighet til å virkelig starte en personlig utviklingsreise. Jeg ...
20 Nov 202430min
WIN - Et rått verktøy for nå-øyeblikket
WIN - Whats important now? Når du trenger nå- øyeblikket ditt. Kanskje er du idrettsutøver som vil være fri på banen? Kanskje er du en forelder som vil være tilstede i en samtale? Kanskje vil du få me...
19 Nov 202415min
Mona går ALL IN på Pareto prinsippet...
Denne gangen har Mona blitt oppslukt av Pareto-prinsippet – 80/20-prinsippet – og har bestemt seg for å fokusere kun på de 20 % av arbeidsoppgavene sine som virkelig betyr noe. Problemet? Hun kutter u...
15 Nov 202411min
LØPENDE MINDSET: Når du endrer måten du ser ting, endrer tingene du ser på seg.
Basert på Wayne Dyer sitt fantastiske quote. Når du endrer måten du ser på ting, vil tingene du ser på endre seg?Hva skjer når vi bytter ut ordet tingene i denne setningen med minner eller mennesker d...
14 Nov 202430min
Hvilke tanker velger du å ha tillit til?
Hva er en seier for meg og de rundt meg nå? Hva hvis vi klarer å skille våre egne historier om virkeligheten - fra virkeligheten? Her er en liten historie som viser kraften av å legge merke til den in...
12 Nov 202415min
Mona har hørt at hun er produktet av de 5 hun tilbringer mest tid med...
Mona har denne uken hørt "eksperter" på sosiale medier si at hun er produktet at de 5 menneskene hun tilbringer mest tid med. Og Mona går umiddelbart raskt til verks. Skriver ned alle navnene og begyn...
8 Nov 202412min
LØPENDE MINDSET: Alt sitter i hodet, av Trine Åldstedt
Trine skriver følgende i boken: “Ofte tenker vi at positiv tankegang er naivt, men hvorfor skulle negativ tankegang være mer realistisk? Ifølge boken Alt sitter i hodet skjer mesteparten av det vi bek...
6 Nov 202435min
