SJÄLVFÖRTROENDE OCH MOD
Självförtroende mod och orädsla, Med Lex och Hampe. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Feb 20241h 8min
FÖR ATT DET KÄNNS BRA
Vi poddar från hotellrummen (ja plural, vi har fortfarande en hotellweekend med poddande tillsammans på att-göra-listan). Hur hämtar vi energi och vad gör vi av vilken anledning. Välkomna! Hosted on A...
6 Feb 202446min
Tunn is och jag är!
Lex trevar sig ut på tunn is och Hampe håller lagom hårt i räddningslinan. En hel del om hur vi vill undvikande osårbara omskrivningar och och kommunikation framåt.Och en cliffhänger som nytt grepp. V...
29 Jan 20241h 4min
Närvaro och serotonin
I dagens avsnitt så fortsätter vi undersöka parrelationer eller framförallt Lex livspussel. Vi trillar in på närvaro och att leva med flit, alltså medvetenhet om sina val och att njuta av stunder. Och...
25 Jan 202447min
ATT LEVA OCH BO
Efter lite julledighet så är vi tillbaka! Ett avsnitt där vi pratar om att leva och bo, semesterinsikter och hur jäkla viktigt det faktiskt är att göra precis det man vill. Så länge man är snäll på vä...
15 Jan 202457min
ATT SÄGA FÖRLÅT
I dagens avsnitt snackar vi meditation, Top Gun 2 och hur man ber om förlåt. Men framförallt hur härligt det faktiskt är att kunna förlåta. Ännu ett böljande avsnitt och en timme av mys ihop med oss o...
18 Des 20231h 8min
DE SMÅ SAKERNA I LIVET
I dagens avsnitt får vi höra två hesa stämmor, som lite kalaströtta famlar efter de små sakerna i livet. Att kunna vara tacksam över allt man kanske annars tar förgivet, och se fram emot basala saker,...
4 Des 202351min
