ANKNYTNING MED PSYKOLOG-JOHANNA
I den här veckan så gästas podden av Johanna, en meriterad psykolog som numer jobbar med att hjälpa företag och människor att växa på sina arbetsplatser. Ämnet för veckan är anknytning, Johanna ger br...
15 Okt 202445min
ATT SKAPA EN VARDAG
Hur gör man egentligen för att leva med balans varje dag? Går det ens eller kan det vara en personlighets förbannelse? Men Hampus och Lex, Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
26 Sep 202454min
ATT HA ETT INTRESSE OCH/ELLER ETT MÅL
I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om vikten av att ha ett intresse eller mål, skärmtid och hur vi kan leva lite mer hälsosamt genom att ha något att sträva mot. Det är som vanligt bara egna t...
4 Sep 202452min
85-åringen
Hampus och Lex redovisar läxan om hur deras saga skrivs. En del prat om mål och riktning samt att Hampus visar var skåpet ska stå när det kommer till struktur och ordning. VÄLKOMNA Hosted on Acast. S...
22 Aug 202447min
MÖRKRET VI ALLA BÄR
Efter slarv, sommarjobb och annat som händer i livet så bryter vi äntligen radiotystnaden. Denna vecka så är Hampus arg, Lex också. Varför? Går inte riktigt att sätta fingret på. Det snackas en del kr...
14 Aug 202447min
STJÄLA FRÅN DET MENTALA SPARKONTOT
I veckans avsnitt så pratar vi om att vara stressad och risken med att inte tillåta sig själv att varva ned, hur motivationen faktiskt får tryta men även om vikten av att hålla sig fysiskt aktiv även ...
28 Jul 202448min
ATT VARA EN STARK MAN
Först och främst vill vi ursäkta ljudet från Hampus. I och med hans tekniska okunskap blev det så denna gång, hoppas att vi är ursäktade. Avsnittet handlar om att vara man och vad det innebär att vara...
16 Jul 202453min
ATT VARA HÅRD PÅ SIG SJÄLV
Ett avsnitt där vi återigen touchar fenomenet att vara hård på sig själv, självkänsla och om det finns ett samband. Kan man vara ambitiös, driven och hands-on utan att vara hård på sig själv? Behöver ...
11 Jul 202457min
