Idrettsforskning22 Mar 2020

Episode 14 - Trening uten apparater

I denne episoden er hovedtema trening uten apparater og gjesten vår heter Alice Burgin. Alice jobber for tiden for organisasjonen Bluearth som fokuserer på aktiv ungdom i samarbeid med skoler og andre institusjoner Hun har tidligere skrevet en doktorgrad om apparat-fri trening og hvordan denne type trening kan påvirke vår utholdenhet og helse. Kan man for eksempel få bedre helse av å trene intervaller ved bruk av "jumping jacks" i stua? I disse COVID-19 tider kan nettopp denne kompetanse være svært nyttig for folk flest.

God lytting!

Kontaktinformasjon og nyttige linker:

https://www.bluearth.org/
https://www.researchgate.net/profile/Alice_Burgin
https://twitter.com/_aliceburgin?lang=no

Relevante artikler:

Holliday, A., Burgin, A., Fernandez, E. V., Fenton, S. A., Thielecke, F., & Blannin, A. K. (2018). Points-based physical activity: a novel approach to facilitate changes in body composition in inactive women with overweight and obesity. BMC public health, 18(1), 261.

Burgin, A., Blannin, A., Peters, D., & Holliday, A. (2018, October). Acute Eating Behaviour Responses to Apparatus-free High-intensity Intermittent Exercise in Inactive, Overweight Females. In JOURNAL OF PHYSICAL ACTIVITY & HEALTH (Vol. 15, No. 10, pp. S246-S247). 1607 N MARKET ST, PO BOX 5076, CHAMPAIGN, IL 61820-2200 USA: HUMAN KINETICS PUBL INC.

Burgin, A. L. I. C. E., Blannin, A. K., Peters, D. M., & Holliday, A. (2017). Acute physiological, affective and enjoyment responses to apparatus-free protocols of high-intensity intermittent exercise in inactive females.

BURGIN, A., BLANNIN, A., PETERS, D., DUNCAN, B., & HOLLIDAY, A. The effects of an 8 week apparatus-free high-intensity intermittent exercise intervention, undertaken prior to meal times, on energy balance and metabolic health in inactive, overweight females: preliminary findings.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(133)

Episode 125 - Vår siste episode, Q & A

I vår aller siste episode kjører vi på med en Q & A, samt litt mimring med våre gode kolleger, professorene Vidar Andersen og Atle H. Sæterbakken.Vi ønsker å takke alle våre følgere og lyttere for stø...

20 Jun 20251h 38min

Episode 124 - Bærekraftig talentutvikling

I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil omhandle bærekraftlig talentutvikling der vi er innom alt fra tidlig...

23 Mai 20251h 23min

Episode 123 - Korsbåndskader (REPRISE)

I denne episoden har vi Anne Gro H. Faleide som gjest. Anne Gro jobber som spesialfysioterapeut og postdoktor ved Haraldsplass Diakonale Sykehus. Tema for episoden vil omhandle kneskader innenfor idre...

5 Mai 20251h

Episode 122 - Treningsprinsipp og fysiologisk treningsfilosofi i utholdenhetstrening

I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil være hvordan trene utholdenhet. Her kommer vi innom Oves treningsfil...

21 Apr 20251h 30min

Episode 121 - Biobanding, et misforstått begrep?

I denne episoden snakker vi med førstelektor Matthew Shaw og personlig trener Christtoffer W. Irgens om biobanding. Hva er dette begrepet og blir det forstått likt av f.eks. foreldre? Vi er også innom...

7 Apr 20251h

Episode 120 - Concurrent training og transkjønn i idrett (REPRISE)

I denne episoden har vi Tommy Lundberg som gjest. Tommy jobber ved det Karolinska Institut som foreleser og forsker. Sammen med hans kolleger forsker han bl.a. på concurent training der han ser på hvo...

24 Mar 20251h 14min

Episode 119 - Okklusjonstrening (REPRISE)

I denne episoden er hovedtema okklusjonstrening og gjesten vår heter Thomas Bjørnsen. Thomas jobber som førsteamanuensis for Universitetet i Stavanger. Dagens tema omhandler hans doktorgrad der han sk...

10 Mar 202558min

Episode 118 - Spiseforstyrrelser (REPRISE)

I denne episoden er hovedtema spiseforstyrrelser og gjesten vår heter Therese Mathisen. Therese jobber som førsteamanuensis for Høgskolen i Østfold og er utdannet som ernæringsfysiolog. I tillegg har ...

24 Feb 20251h 1min