BODY Radio25 Sep 2017

Maria Lundkvist älskar armbrytning

Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten.

Hur älskar man sin sport så mycket, hur hittar man den motivationen, och framförallt hur gör man för att som 35-åring hitta en ny nivå?

00:00:10 – Om gästen och armbrytning
00:00:56 – Linneas lista: #supersm2017
00:13:43 – Axklo retar sig på
00:15:55 – Maria Lundkvist
00:17:52 – När började Maria?
00:18:22 – Noobfrågor från Linnea
00:22:05 – Höger eller vänster?
00:23:51 – Viktklasser?
00:26:25 – Marias VM-upplevelse
00:27:34 – Charmen med armbrytning?
00:28:54 – Det perfekta brytet?
00:29:56 – Marias nya muskler
00:31:02 – Marias hemmagym
00:34:02 – Hur undvika skador?
00:34:57 – Vad annat är nytt?
00:38:30 – Marias oväntade nivåhöjning
00:42:04 – Vanligaste skadorna?
00:43:55 – Vanliga nybörjarmisstag?
00:45:32 – Linnea utmanad i armbrytning
00:46:57 – 70% sitter i handleden
00:49:24 – Hur går starten till?
00:50:00 – Vad står härnäst på tur?
00:51:25 – Eftersnack
00:51:42 – Låttips

Förläng sommarkänslan med vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(284)

Tessan Berkovits är Årets PT

Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de definitivt något rätt. BODY Radio träffar pristagaren Tessan B...

18 Des 20171h 2min

Värdarna på Fitnessfestivalen

Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta som kommit i deras väg. Axklo tvingas även deltaga i ett ...

4 Des 201745min

Fitnessfestivalen med Kristian Sewén

Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewén, som numera bär slips och är anställd av mässan som projek...

20 Nov 201758min

Gymmogulen Anna Stålnacke

Gymmogulen Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas. Det smaktestas även av Lukas Högbergs egen kosttillskottsline och Axklo får fr...

6 Nov 20171h

Robin Anzengruber, Naprapat

Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stenar, marklyft, trasiga axlar och de stora tre. 00:00:10 –...

23 Okt 201756min

Antonia Pesevski mot VM Bodyfitness

VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga. Det pratas om VM, kost, träning och i försnacket snackas det strongman/strongw...

9 Okt 201758min

Näringsgurun Martin Brunnberg

BODYs egen näringsguru Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallr...

11 Sep 201759min