Emosjonsfokusert terapi

Emosjonsfokusert terapi

Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt og ensomhet, og hvorfor følelsesbevissthet kan føre til et mer autentisk liv. Vil du lære mer om EFT? Sjekk ut https://www.folelseskompasset.no/ og ...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

Ketamin, spiseforstyrrelser og psykiske lidelser

Ketamin, spiseforstyrrelser og psykiske lidelser

I denne episoden har Anni invitert Lowan Stewart, Camilla Lindvall Dahlgren og Tove Linn i studio for å prate om et tema som får stadig mer oppmerksomhet, nemlig bruken av ketamin i behandlingen av sp...

27 Okt 20251h 5min

Følelsen av å bety noe og høre til

Følelsen av å bety noe og høre til

I denne episoden dykker Anni Voll, Silje Nord-Baade og Åste Herheim ned i samfunnspsykologiens verden og utforsker noe helt grunnleggende for oss mennesker: behovet for å føle at vi betyr noe – både f...

15 Sep 202526min

Nettstudier – Hvordan er et digitalt læringsmiljø?

Nettstudier – Hvordan er et digitalt læringsmiljø?

Flere og flere studenter tar utdanningen sin på nett, men hvordan opplever de egentlig det sosiale og faglige fellesskapet? I denne episoden møter Mette Espe Myrmæl høyskolelektorene Helga Fjærvoll og...

18 Aug 202546min

Håp, håpløshet og mening - En samtale med psykolog Victoria Forsberg 

Håp, håpløshet og mening - En samtale med psykolog Victoria Forsberg 

I denne episoden har podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg en samtale om håp, håpløshet, og mening. Hva innebærer følelsen av håpløshet? Og hva er forskjellen på adaptivt og dest...

7 Apr 202548min

Rekordhøyt sykefravær i Norge - hvordan redusere det?

Rekordhøyt sykefravær i Norge - hvordan redusere det?

I denne episoden diskuterer høyskolelektor Ella Marie Heyerdahl og førsteamanuensis Anniken Grønstad det rekordhøye sykefraværet i Norge. Hvordan kan vi redusere sykefraværet? Du vil høre mer om hvorf...

24 Mar 202526min

Barn som utøver vold med Zemir Popovac

Barn som utøver vold med Zemir Popovac

I denne episoden har Anni invitert psykologspesialist Zemir Popovac inn i studio for å prate om barn som utøver vold. Hva er det som gjør at noen barn utover vold mens andre ikke gjør det, og hvilken ...

10 Mar 202549min

Social Media and Mental Health - What do we know?

Social Media and Mental Health - What do we know?

Is social media bad for our mental health? In this episode, host Mette Espe Myrmæl is joined by Dr. Deborah Glasofer from Columbia University to explore the latest research on social media and mental ...

10 Feb 202547min

Ekstrarolleatferd på arbeidsplassen

Ekstrarolleatferd på arbeidsplassen

Gjør du frivillig mer enn det som står i stillingsbeskrivelsen din på jobb? I denne episoden dykker Mette Espe og Sandra Gabrielsen inn i fenomenet ekstrarolleatferd – frivillig innsats som går utover...

13 Jan 202535min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
rss-bisarr-historie
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
rss-kull
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
fryktlos
lrerrommet