Sorgen finns kvar men jag lever vidare
Helena är tillbaka. Det har gått några månader sen hon pratade med Lasse om sin brors självmord. Och efter samtalet fick hon energi att ta tag i saker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - ...
25 Mai 202032min
Bulimin sitter i huvudet
Det har gått några månader sen Hanna först kontaktade P3 Psykologen för att få hjälp att hitta en ny identitet - som frisk från sina ätstörning. Nu ringer hon igen, från dagvårdsenheten... Lyssna på a...
27 Apr 202035min
Jag har kraschat och behöver hjälp
Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. Lyssn...
13 Apr 202030min
Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. Lyssna på alla avsnitt...
30 Mar 202031min
Jag vill kunna slappna av
I hela sitt vuxna liv har Martin, 30, fokuserat på sitt yttre. Men känslan av att något kommer att gå fel har alltid funnits där. Att allt kommer gå åt skogen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio...
16 Mar 202033min
Jag har social ångest
Sofia är 24 år och kämpar med social ångest. Hon tänker mycket på vad folk ska tycka om henne, speciellt på kvällen, och då kommer panikångesten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det kä...
2 Mar 202033min
Oscar Zia och självkänslan
Oscar Zia har allt. I alla fall enligt Hanna, en av hans närmsta vänner aka programledare för P3 Psykologen. Han är snäll, smart, snygg, bra på att sjunga. Ändå tvivlar han på sig själv konstant. Lys...
17 Feb 202024min
