147. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (smakprov del 3)
Sinnessjukt12 Sep 2019

147. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***


I det hundrafyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är sista delen av tre av intervjun och här ger Eric er bland annat sina bästa tips för den som har social fobi.


Dessutom svarar han på alla era många lyssnarfrågor. Ni undrar bland annat hur han har blivit bemött i vården, ifall hans sociala fobi har fört någonting positivt med sig och huruvida han påverkas av sin sociala ångest idag. Dessutom frågar ni hur han handskas med känslor av hopplöshet, vilka strategier han har för att klara jobbiga situationer och varför vissa situationer är så jobbiga för någon med social fobi, medan andra inte alls är det.


Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Kommentera även avsnittet på Twitter där Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(290)

58. Skattningsskalor

58. Skattningsskalor

I det femtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om skattningsskalor eller skattningsformulär. Gäst är läkaren och foskaren Pär Höglund. Skattningsskalor är navet i dagens psykiatri där det används f...

3 Mai 201649min

57. Mindfulnessövning – eftermäle 12 min

57. Mindfulnessövning – eftermäle 12 min

I det femtiosjunde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för eftermäle. Det är en övning som har inslag av ACT (acceptance and commitment therapy) som i sin tur ä...

26 Apr 201612min

56. Vardagsångest 2.0

56. Vardagsångest 2.0

I det femtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om vardagsångest, precis som vi gjorde avsnitt 53 som många av lyssnarna uppskattade. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avs...

26 Apr 201645min

55. PMDS med Inger Sundström Poromaa (smakprov del 2)

55. PMDS med Inger Sundström Poromaa (smakprov del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det femtiofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om preme...

6 Apr 20162min

54. PMDS med Inger Sundström Poromaa (del 1)

54. PMDS med Inger Sundström Poromaa (del 1)

I det femtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om premenstruell dysforisk störning, PMDS. Gäst är Inger Sundström Poromaa som är forskare, läkare och professor i obstetrik och gynekologi vid Institu...

6 Apr 201640min

53. Vardagsångest

53. Vardagsångest

I det femtiotredje avsnittet av podden pratar vi om vardagsångest. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Som ett experiment har Christian och Pär spelat in stunder av ångest i deras vardag, för a...

22 Mar 201653min

52. Eldsjälar med Marie Niljung (del 2)

52. Eldsjälar med Marie Niljung (del 2)

I det femtioandra avsnittet av podden gästar återigen om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung. Det här är andra delen av två i intervjun med Marie. I den här delen fokuserar vi mer på V...

18 Mar 201638min

51. Eldsjälar med Marie Niljung (del 1)

51. Eldsjälar med Marie Niljung (del 1)

I det femtioförsta avsnittet av podden talar vi om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung som bland annat arbetar för Suicide Zero. Vi pratar om hennes fantastiska arbete mot psykisk ohäl...

14 Mar 201648min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat