146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)
Sinnessjukt6 Sep 2019

146. Social fobi/social ångest med Eric Bergström (del 2)

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.


Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.


I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!


Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(291)

11. Förlossningsdepression och digital detox

11. Förlossningsdepression och digital detox

I det elfte avsnittet av podden pratar vi och förlossningsdepression och digital detox. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Förlossningsdepression drabbar ungefär 8-15 procent a...

20 Mai 201542min

10. ADHD och ADD – Frågor och svar

10. ADHD och ADD – Frågor och svar

I det tionde avsnittet av podden pratar vi om ADHD och ADD med läkaren och forskaren Pär Höglund, som arbetar inom barnpsykiatrin och bland annat gör ADHD-utredningar där. ADHD och ADD är intressanta ...

14 Mai 201548min

9. Depression – Bra behandlingar och biverkningar

9. Depression – Bra behandlingar och biverkningar

I nionde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om depression igen, en uppföljare till avsnitt sju. I det här avsnittet berättar vi om de bästa behandlingarna mot depression och vilka biverkningarna är – ...

5 Mai 201556min

8. Självmord och anhöriga med Ludmilla Rosengren

8. Självmord och anhöriga med Ludmilla Rosengren

I det åttonde avsnittet av podden pratar vi om självmord med Ludmilla Rosengren. Ludmilla är läkaren vars 14-åriga dotter Linnéa tog livet av sig i maj 2008. Sedan två år tillbaka driver Ludmilla orga...

29 Apr 20151h 21min

7. Depression – Fakta, symtom och diagnostik

7. Depression – Fakta, symtom och diagnostik

I det sjunde avsnittet av podden pratar vi om depression, som är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna som finns. Gäst är återigen forskaren och läkaren Pär Höglund. Depression är ett av de stora g...

20 Apr 201548min

6. Äldre med psykisk ohälsa

6. Äldre med psykisk ohälsa

I sjätte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om psykisk ohälsa bland äldre. Christian beger sig till servicehuset Fridhemmet på Fridhemsplan i Stockholm, där han träffar Susanne, 66, och Nisse, 72. Til...

17 Apr 201550min

5. Psykisk ohälsa och arbete med Caroline Patychakis

5. Psykisk ohälsa och arbete med Caroline Patychakis

I det femte avsnittet pratar vi om psykisk ohälsa och arbete med Sveriges kanske mest framgångsrika rekryterare, Caroline Patychakis. Hon berättar bland annat att arbetsträning ger mycket högre chans ...

12 Apr 201553min

4. Bemötande

4. Bemötande

I det fjärde avsnittet av Sinnessjukt har Christian återigen med sig Pär Höglund. Vi diskuterar bland annat hur bemötandet i vården borde se ut och vad som är viktigt för att åstadkomma ett bra bemöta...

26 Mar 201538min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hormonelle-frida
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
g-punktet