Yogaboble #7 - Tapas (disiplin, viljestyrke)
Vi snakker nå om Patanjalis niyamas og starter med tapas: disiplin eller viljestyrke. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. ...
27 Jun 202242min
Yogaboble #6 - Brahmacharya (sexuell avholdenhet)
Siste episode om Patanjalis yamas er om brahmacharya. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og meld deg ...
20 Jun 202245min
Yogaboble #5 - Aparigraha (å gi slipp)
Vi fortsetter om Patanjalis yamas og snakker i dag om aparigraha, ikke-grådighet eller det å gi slipp. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant anne...
13 Jun 202249min
Yogaboble #4 - Asteya (ikke-stjele)
Vi fortsetter med Patanjalis yamas og snakker om forskjellige aspekter ved asteya, ikke-stjeling. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet sti...
7 Jun 202234min
Yogaboble #3 - Satya (sannferdighet)
Vi fortsetter å utforske Patanjalis yamas og snakker i denne episoden om Satya, som er sannhet og det å snakke sant. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreat...
30 Mai 202252min
Yogaboble #2 - Ahimsa (ikke-vold)
Vi starter serien om Patanjalis yoga sutras. Ahimsa, eller ikke-vold, er den første av yamasene - de etsike retningslinjene. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs...
23 Mai 20221h 25min
Yogaboble #1 - Hva er yoga?
Hva er (egentlig) yoga? En liten introduksjon til yogafilosofi. Denne podcasten er sponset av meg! Jens Fougner. Jeg holder coaching, kurs, retreats, blant annet stilleretreats. Gå på Jenscoach.com og...
16 Mai 20221h 24min
