#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

Hva om du kunne blitt helt smertefri?

Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.

For Sol Halvorsdatter er Somatics metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring.

Somatics metoden kan forbedre livskvaliteten din betraktelig. Fra å løpe på apoteket eller til legen hver gang det dukker opp en ny smerte kan du, ved hjelp av enkle øvelser på kort tid få musklene dine til å slappe av, få mindre stress i nervesystemet og mer ro i hodet, forteller hun i denne episoden. På slutten av intervjuet gjør demonstrerer hun hvordan Somatics metoden fungerer. For å se video versjon gå til wisdomfromnorth.no og søk på Sol Halvorsdatter.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(85)

#38 Reiser til andre dimensjoner, krystallenes kraft og boken Hjertebank | Marianne Behn

#38 Reiser til andre dimensjoner, krystallenes kraft og boken Hjertebank | Marianne Behn

I dette intervjuet snakker Jannecke og Marianne om blant annet rosenterapi, reiser til andre dimensjoner og Mariannes fascinasjon for krystaller.I dette 2015-intervjuet med Marianne Behn, rosenterapeu...

17 Nov 202323min

#37 Skal vi tenke positivt, eller skal vi dykke ned i skyggene våre? Med gjest Johanna Dorothea Raita

#37 Skal vi tenke positivt, eller skal vi dykke ned i skyggene våre? Med gjest Johanna Dorothea Raita

I denne podcast-episoden går Jannecke og gjesten Johanna Dorothea Raita grundig inn i debatten om skyggearbeid, også kjent som shadow work, sammenlignet med positiv tenkning og lysarbeid innenfor den ...

12 Nov 202339min

#36 Livet her og nå: En Reise i Mindfulness | Linn Stokke

#36 Livet her og nå: En Reise i Mindfulness | Linn Stokke

Mindfulness handler om å være bevisst tilstede i livet forteller Linn Stokke.I en stresset hverdag der vi hele tiden er på vei et sted, er tankene våre stort sett enten i fortiden eller fremtiden. Hva...

24 Okt 202332min

#35 Spåing- er det mulig å se inn i fremtiden? Med Gjest Øystein Rabbe

#35 Spåing- er det mulig å se inn i fremtiden? Med Gjest Øystein Rabbe

I denne podcast-episoden dykker Jannecke Øinæs med sin gjest Øystein Rabbe inn i temaet spådomskunst og readings. De utforsker spørsmål om det er mulig å få et glimt inn i fremtiden og om vi faktisk b...

16 Okt 202347min

#34 Kjære Gud, kommer du snart? Det er så rotete her | Marianne Magelssen

#34 Kjære Gud, kommer du snart? Det er så rotete her | Marianne Magelssen

I dette intervjuet fra 2017 deler Marianne Magelssen sine 5 beste verktøy for å roe nervesystemet. Verktøyene er å finne i hennes bok “Kjære Gud, kommer du snart? Det er så rotete her”*, som hun brukt...

8 Okt 202359min

#33 Tvillingflammer, karmiske forhold og sjelevenner- hva er forskjellen? Med Gjest Øystein Rabbe

#33 Tvillingflammer, karmiske forhold og sjelevenner- hva er forskjellen? Med Gjest Øystein Rabbe

I denne podcast-episoden utforsker Jannecke sammen med gjest Øystein Rabbe de komplekse konseptene rundt tvillingflammer, karmiske forhold, og sjelevenner. Samtalen kaster lys på hva som egentlig skil...

1 Okt 202339min

#32 Endelig forstod jeg meg selv! Hvordan Human Design endret ALT | Tonje Hoff

#32 Endelig forstod jeg meg selv! Hvordan Human Design endret ALT | Tonje Hoff

I dette intervjuet med Tonje Hoff, en ekspert i Human Design, får du en dyp innsikt i dette transformative systemet. Tonje, som også er en sertifisert NLP-coach og yogalærer, deler hvordan Human Desig...

24 Sep 202343min

#30 Trenger vi egentlig spiritualitet i livene våre? Med Gjest Øystein Rabbe

#30 Trenger vi egentlig spiritualitet i livene våre? Med Gjest Øystein Rabbe

I en spennende ny vending, bringer jeg deg min første episode med et nytt sidekick: Øystein Rabbe! Sammen vil vi i enkelte episoder utforske nye temaer innenfor de store spørsmålene i livet. I denne e...

3 Sep 202337min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
smart-forklart
hagespiren-podcast
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
uroskolen