34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä
premium
SITA21 Jul 2024

34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä

Mitä tapahtuu, kun ahdistus iskee kesken jaksonauhoitusten? 🎤 Sita jakaa ajatus- ja tunneprosessin edellisistä äänityksistä ja reflektoi, miksi hävettää myöntää, että vaatii itseltään johdonmukaista käytöstä. Jaksossa palataan hetkeksi Ruisrockin tunnelmiin ja hassuihin tanssivideoihin, joiden julkaiseminen vapautti turhasta itsetietoisuudesta, sekä käydään läpi katkeransuloinen huomio, jonka Sita teki katsellessaan vanhoja videoita itsestään. Voi olla kivuliasta, mutta inspiroivaa oivaltaa, että on olemassa onnellisempikin versio itsestä – ja sen version luokse on mahdollista palata, kun on oikea aika 🔮 Neljäs kausi, jakso 4/10.

Episoder(108)

45. Miisa Nuorgam: Petolliset, autismi ja ADHD

45. Miisa Nuorgam: Petolliset, autismi ja ADHD

Kauden toisena vieraana studioon saapuu ihana Miisa Nuorgam, joka on vaikuttaja, saamelainen, luonnonsuojelija ja tuore Petolliset-voittaja 🏆 Jaksossa Miisa kertoo autismi- ja ADHD-diagnooseistaan, j...

17 Nov 20241h 2min

44. Uusia työkuvioita ja muita kuulumisia!

44. Uusia työkuvioita ja muita kuulumisia!

Miten silmänliiketerapialle kävi ja missä mennään mielialalääke-ajatusten kanssa? Tässä jaksossa Sita kertoo kuulumisiaan syksyltä 2024. Miksi positiivinen stressi ja aktiivisuus on tuntunut hyvältä...

10 Nov 202435min

43. Q&A: Menkat Selviytyjissä, 2024 tulot ja parisuhdeläpät

43. Q&A: Menkat Selviytyjissä, 2024 tulot ja parisuhdeläpät

🧬️ Jos sun ja Jussin lapsi saisi teidän parhaimmat puolet, millainen hän olisi? 💰 Mistä sun tulot nyt koostuu ja minkälaiset ne on? 🌴 Saitko miten nukuttua Selviytyjissä ja miten menkkojen kanssa ...

3 Nov 202448min

42. Mistä saisi mielenrauhaa, Maaret Kallio?

42. Mistä saisi mielenrauhaa, Maaret Kallio?

Mitä jos mielenrauha ei tarkoitakaan jatkuvaa tyyneyttä, vaan kykyä palata rauhalliseen mieleen? Viidennen kauden ensimmäisenä kunniavieraana on ihana Maaret Kallio ✨ Jaksossa keskustellaan niin lev...

27 Okt 202458min

41. 32 asiaa, jotka olen oppinut elämän aikana

41. 32 asiaa, jotka olen oppinut elämän aikana

”Voit olla monia asioita samanaikaisesti. Mitä stressaantuneempi on, sitä pienemmäksi näkökenttä supistuu. Pieni hyvä teko piristää päivää. Ulkonäköihanteet on illuusio. Opettele myöntämään omat virhe...

20 Okt 20241h 5min

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Tule viettämään omannäköistä syksyä yhdessä SITA-podcastin kanssa. 🕯️ Tällä kaudella pohditaan muun muassa kolmekymppisyyttä ja mielialalääkkeitä, ja vieraiksi saapuvat Petollisissa kilpaillut Miisa ...

13 Okt 202457s

Minicast 18 - En ole kokeillut mielialalääkkeitä (vielä!)

Minicast 18 - En ole kokeillut mielialalääkkeitä (vielä!)

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

3 Okt 20248min

Minicast 17 - Jussi vastaa kysymyksiin

Minicast 17 - Jussi vastaa kysymyksiin

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

23 Sep 202411min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
lydartikler-fra-aftenposten
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
opptur-med-annette-og-ingeborg
rss-frekvens-med-anine-olsen