Hvordan lykkes med endring i praksis m/ Anniken Binz
Hverdagspsyken22 Jul 2024

Hvordan lykkes med endring i praksis m/ Anniken Binz

Hvordan kan vi egentlig lykkes med endring i praksis? I denne episoden får du møte Anniken som har stått i, ikke lyktes med og lyktes med å skape både store og små endringer i eget liv. I dag jobber hun med å guide andre gjennom endring i praksis. Hun deler fra egen reise, kombinert med innsikt og kunnskap om hvordan vi kan lykkes med endringsprosesser i våre hektiske liv. Vi har alle et forhold til endring, og de fleste av oss har vaner, relasjoner eller andre aspekter av livene våre vi øns...

Episoder(369)

OCD m/ Ingeborg Senneset og Ann Cecilie Larsen

OCD m/ Ingeborg Senneset og Ann Cecilie Larsen

Hva er OCD og hvordan er det å leve med? Det anslås at 1 av 40 voksne har OCD og OCD er 1 av de 20 mest frekvente årsakene til at noen blir ufør som resultat av en sykdom (beyondOCD.org) Filmer og ser...

1 Aug 20191h 29min

Spesialepisode - Panelsamtale fra lanseringen av Gen Z intervjuserien

Spesialepisode - Panelsamtale fra lanseringen av Gen Z intervjuserien

Hvordan skal vi klare å snu trenden i dagens samfunn rundt mental helse? Flere unge sliter med sin mental helse enn noen gang før. Bakgrunnen er blant annet - Folkehelseinstituttet sin siste rapport s...

15 Jun 201940min

Kriminalitet m/ Christian og Nahom

Kriminalitet m/ Christian og Nahom

Hvordan påvirkes den mentale helsen av å være i et kriminelt miljø? Hør hvordan Christian havnet i kriminalitet og dop etter at hans lysende karriere på Broadway i NY brått ble ødelagt, av en prolaps ...

20 Apr 201952min

Seksuell Identitet m/ Vikram og Noah

Seksuell Identitet m/ Vikram og Noah

Hva er seksuell identitet og hvordan håndterer man andre seksualiteter i et hetro-normativt samfunn? Hør hvordan Vikram og Noah håndterte det å føle seg alene med sin seksuelle identitet som homofil o...

31 Mar 20191h 9min

Religion og hat m/ Marius og Faten

Religion og hat m/ Marius og Faten

Hvordan håndterer man religiøs identitet og hatet man kan få som minoritet? Faten står på scenen med teaterstykket “Utafor” som handler om det å havne utenforskap i samfunnet og hvordan hat oppstår, b...

22 Mar 201937min

Mobbing m/ Ida og Susann

Mobbing m/ Ida og Susann

Hvordan klarer man å overkomme mobbing og komme styrket ut av det? Til enhver tid mobbes om lag 63 000 barn og unge i Norge. Belastningen medfører blant annet betydelig økt risiko for å utvikle psykis...

7 Mar 201949min

Angst m/ Anette Marie og Gina

Angst m/ Anette Marie og Gina

Hva er angst og hvordan klarer man å leve godt med det? Angst er en av de vanligste psykiske helseplagene i Norge. Om lag 30 prosent får en angstlidelse i løpet av livet. Ofte opptrer angst i kombinas...

25 Feb 20191h 4min

Depresjon og Suicidalitet

Depresjon og Suicidalitet

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i d...

7 Feb 20191h

Populært innen Fakta

fastlegen
mikkels-paskenotter
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
rss-kull
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-var-forste-kaffe