497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen? Hosted on Acast. See acast.c...
19 Jun 202346min
496. Selvutvikling: Hvordan bli zen med barn med @pedledern Vegard-André Eines
Hva gjør du når barna krangler hver gang de leker sammen? Eller de ikke vil være med hjem fra barnehagen? Hvilke konkrete grep kan vi ta i hverdagen for å legge tilrette for en zen-tilværelse med barn...
16 Jun 202339min
495. Selvutvikling: Bli klokere på angsten med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Angst er noe vi alle har, men enkelte sliter mer med det enn de fleste. Hvordan arter angsten seg i kroppen, og i livet? Og hvor mye skal man grave i den, hvis den ikke egentlig er så plagsom? Hosted ...
12 Jun 202339min
494. Selvutvikling: Vi må snakke om sommerkroppen (igjen)
Hvordan kan vi se sommeren innenfra, i stedet for kroppen vår utenfra? Går det an å oppnå tilstanden "samma det, vel!" og mene det? Psykologspesialist Eva Tryti var i Foreldrerådet i 2021 og snakket o...
9 Jun 202344min
493. Skole: Hva sier forskningen om skjermbruk på skolen? Med professor Øystein Gilje
Vet skolene hvordan de skal bruke skjermene til læring? Brukes de for mye? Hvilke verktøy er det barna faktisk trenger å lære? Og blir de gamingavhengige av å bygge i Minecraft på skolebenken? Hosted ...
5 Jun 202347min
492. Skole: Maja Lunde om skjerm og lesing i skolen
Maja Lunde er forfatter, medieviter og nå også samfunnsdebattant. Hvordan skal vi kunne stole på at barna våre lærer å lese bøker? Hvilke problemer løser digitaliseringen av skolen, og hvilke nye skap...
2 Jun 202341min
491. Misofoni med audiograf Heidi Sabatier Olne
Blir barnet ditt eller du helt gæren av enkelte lyder? Hva gjør man når familien ikke kan spise middag i samme rom fordi det blir ulidelig med smattingen? Og når er misofoni en diagnose og ikke bare e...
29 Mai 202338min
490. Spesial: Thea i hønsehuset!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mai 202327min
